健身操活动方案.pdfVIP

2013—2014 学年第一学期健美操社团活动方案 一、健美操课程介绍： 健美操是融体操、舞蹈、音乐于一体的追求人体健与美的运动项目，具有高度的艺术性 。 健美操的艺术性主要体现在其“健、力、美”的项目特征上。“健康、力量、美丽”是人类有 史以来所追求的身体状况的最高境地，而健美操运动中，无论是健身健美操、还是竞技健美操 ，无不处处表现出“健、力、美”的特征，包含着高度的艺术性因素，使健美操不同于其他运 动项目，这也正是人们热爱健美操运动的原因之一。健美操运动之所以深受人们喜爱，除练习 本身的功效性、动作的时代感外，很重要的因素之一是现代音乐给健美操带来的活力。健美操 运动与音乐的强烈的节奏性使健美操练习更具有感染力。 二、学情分析： 授课学生是初中学生，全体是女生，体育运动技能各有差异，但学生总体身体素质都比 较好，对健美操这项运动比较喜爱，而且组织纪律性和集体荣誉感很强。循序渐进、层层深入 、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力 达到教学目标。 三、教学目标 1、学习健美操基本步法，提高学生的身体素质；熟练掌握健美操运动的基本方法和技能 ，培养学生的自我锻炼意识；能科学地进行健美操锻炼；掌握健美操创编的