初中体育_正手单摇跳绳教学课件设计.ppt

正手单摇跳绳 认知目标:激发学生参与体运动的兴趣，为终身体育奠定基础。 技能目标:使大部分学生能够掌握单摇跳的技术动作，发展学生的协调弹跳力量等身体素质。 情感目标:引导学生克服畏惧，培养勤学苦练的精神以及相互帮助、合作探究的能力。 教学目标 教学重难点 重点：单摇跳的技术动作 难点：身体上下肢的协调配合 准备部分 一、课堂常规 二、热身活动。 在跑动的过程中根据教师的口令提示，观察并模仿老师的动作。 三．游戏一：快快跳起来 游戏二：传绳比快 四：徒手操 基本部分 一．自由跳绳 根据以前学过的或者自由跳跃，尽情和绳子成为朋友 二．学习正手单摇跳绳 动作技术：调整绳子的高度，单脚踩住绳子的中间。小手臂与地面平行。前脚掌起跳和落地，大手臂加紧身体小手臂自然下垂，用手腕用力做内旋动作。 三：素质练习： 爬行比赛 结束部分 一、整理与放松（手臂、腹、后背、腿部等） 二、课堂小结 三、宣布下课，师生再见 四、回收器材