粤教粤科版小学科学六年级上册第16课《爱护我们的大脑》教学课件.pptxVIP

粤教科技版 小学科学 六年级上册;睡眠不足对人体特别是大脑有什么影响？; 大脑是人体的“司令部”，工作如此繁重，大脑需要怎样进行休整？; 处于迅速生长发育中的小学生每天睡眠时间应不少于10小时。; 活动：调查班级同学一周内每天的睡眠时间，了解大家的睡眠时间是否达到标准，分析造成睡眠时间不足的原因。;讨论：如何开展班级同学睡眠状况调查？;⑵收集相关数据;⑶将收集的相关数据进行整理，并将整理好的数据填写在调查表里。; 调查班级同学一周内每天的睡眠时间，了解大家的睡眠时间是否达到标准，分析造成睡眠时间不足的原因。; 长期的睡眠匮乏会使人在身体和精神上感觉不适，影响身体健康。每一个人都需要通过睡眠给大脑进行休整的机会，睡眠不足的同学要改变作息时间，积极增加睡眠时间，保护大脑的健康。; 人体的许多行动都是由大脑进行协调的，人的思维、记忆以及智力、情绪等也是由大脑控制的。; 当大脑疲劳、受到伤害或患病时，会引起感觉、语言、活动、行为和思维等方面的障碍。;;保持充足的睡眠;防止外力的激烈撞击;适当的体育锻炼;劳逸结合，保持愉快、积极的情绪。;全面均衡的营养; 小结：生活中保护大脑健康的主要措施，例如：人需要充足的睡眠，需要避免长期的精神压力，防止外界的激烈冲撞，保持愉快、积极的情绪等。; 讨论：大脑接收到的各种信息大多数来自人体的感觉器官。我们有哪些方法可以保护这些感知环境刺激的器官？; 任务：和家长一起制定一份一周的作息计划。