保护视力主题班会PPT.pptx

保护视力;教学目标; 眼睛是心灵的窗户，是人体中最宝贵的感觉器官，如果没有眼睛，我们的面前将会是一片黑暗。;猜一猜 ： 我是什么？;谈近视;眼睛的构造和眼睛的光学系统 ;玻璃体;近视的症状 ;;;爱护眼睛，预防近视; ;爱护眼睛，预防近视 ; 第五、每天有组织地、自觉地做眼保健操，保质保量地完成。??? 第六、积极参加体育运动。运动能加速血液循环，有利于眼睛的健康。??? 第七、营养丰富，不挑食、不偏食，多吃含维生素A的食物。??? 第八、保证睡眠，中学??保证8—9小时的睡眠。??? 第九、注意看电视卫生，距离不可太近，看电视时间不宜太长，更不能躺在床上看电视。;论护眼 第一环节：IQ大考验;3、以下哪种做法不会引起近视？（　　） A.趴在桌上看书写字 B.躺在床上看书 C.连续看书1小时休息片刻或远眺 4、阅读时要尽可能使书本平面与视线成（　　　）。 A.直角 B.锐角 C.钝角 5、下列哪一种维生素有保护眼睛的作用（ 　　） A.维生素A B.维生素E C.维生素C ;6、近视因眼球前后轴过长而引起的近视称为（ 　 ）。 A.轴性近视 B.调节性近视 C.假性近视 　　 7、看电视的距离、位置和角度应合适，座位与电视机的距离应以屏幕对角线（ ）倍较为合适。看电视时应端坐在荧光屏的正前方，如坐在侧方看电视，偏斜角不应超过多少度。（ ） A.3，30 B.3，45 C.5，45 D.5，30 ;8、下列有关视力保健的叙述，错误的是（ 　 ） A.近距离用眼每40分钟休息 。 B.不可以在强太阳光下看书。 C.看书累了就看电视，看电视累了就打电脑。 D.看电视要保持适当距离。 ; 9、保持充分的睡眠、营养与体育锻练有助于预防近视，中学生每天睡眠时间应不少于（　　　）。 A.8小时 B.9小时 C.10小时 10、.红眼病传染性很强，夏秋季节比较容易发生，为预防红眼病，应该做到（　　　）。 A.戴口罩出门 B.常开窗通风 C.常洗手、剪指甲 ;11、弱视的危害有（ 　 ）。 A.视力低下 B.影响立体视觉发育 C.以上都是 12、预防近视眼的关键是（ ） A、毛巾专用 B、看书写字姿势正确,光线合适 C、 注意营养 ; 13、书写、阅读时，眼和书本的距离应是多少：（ ） A、30-50厘米或一尺左右 B、80-100厘米或一尺半 C、二尺左右 14、健康教育的核心是 （　　） A、提高人民知识水平 B、提高生活质量 C、改变人们的行为与生活方式 ; 15、健康的概念（　　　）。 Ａ.不生病 Ｂ.不虚弱 Ｃ.不住院 Ｄ.身体的、心理的健康和具有良好的社会适应能力 16、看书写字正确坐姿应做到“三个一”，下面错误的是（　）。 A.眼与书距离1米 B.笔尖与手指距离1寸 C.胸与桌缘距离一拳 17、为了预防近视，看电视时眼与屏幕的高度最好是（　　　）。 A.眼比屏幕稍高一些 B.屏幕比眼稍高一些 C、两者等高 ; 第二环节：谁是最厉害的判官; 4、近视眼的危害主要在于并发症,这是因为它种类多、范围广、随屈光度加深及年龄增长而增多,可直接破坏视功能。所以预防近视眼,保护青少年视力,实为刻不容缓的问题。 5、视力下降不要急着矫正，长大了做个手术就解决了。 6、父母是高度近视，子女肯定会得近视。;护眼知识大家谈; 晚上看电视时，也有讲究：在夜间看电视时，最好在电视机的背侧开一盏灯，在15瓦－30瓦左右，灯光要柔和，这样能起保护眼睛的作用。 ;护眼知识大家谈;护眼知识大家谈;护眼知识大家谈;;倡议书 亲爱的老师、同学们： 你们好！眼睛是心灵的窗户，是情感交流的重要渠道，今年的6月6日是全国“爱眼日”，珍爱光明就是珍爱生命，让我们携起手来共同努力，像爱惜眼睛一样爱惜生命，像爱惜生命一样爱惜眼睛。倡议如下： 1.??合理膳食，均衡营养，增强体质。 2.??关爱自己，做好眼睛保健操。 3.??合理安排作息时间，保证充足睡眠。 4.??读书写字一小时，休息片刻或远眺。 5.??少看电视，不玩电玩，提倡户外运动。 6.??读写姿势要正确，保证一小臂一拳一中指节。 7.??不在强光或弱光下看书。 8.??不在行走或乘车船时看书。 　　行动起来吧！让我们一起拥有明亮的双眼，一起拥有未来的光明世界。