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PAGE PAGE 4 浅谈学生的抗挫折教育 【摘要】做一个合格的社会主义事业的建设者和接班人，不仅要有强健的体魄和较高的科学文化素质，还要有良好的心理素质和较强的抗挫折能力。良好的心理素质和较强的抗挫折能力是成就一番事业的需要，这却正是现在许多学生所缺乏的。 【关键词】学生 抗挫折教育 心理学认为，挫折是指个体在从事有目的的活动中遇到了障碍或干扰，致使其动机不能实现，需要不能满足时产生的情绪反应。挫折的出现容易使人产生消极情绪，它会使人失去心理平衡，使神经系统的功能受到影响。常受挫折的人通常自我评价过低，遇到问题缺乏积极性，害怕困难，有强烈的自卑感，容易自暴自弃，失去理想和信心，从而大大限制个人潜能的发挥。若找不到有效的应付方法会导致心理行为系统崩溃，诱发身心疾病。学生仍处在求知阶段，独立生存能力差，依赖心理强，情感脆弱，对于他们来说，挫折的打击若得不到正确的引导会对其终身产生不良影响。 当然，我们在看到挫折的负面影响的同时也应看到挫折的积极意义。个体身心健康的成长离不开挫折，在一定条件下适度的紧张和必要的压力对提高机体应对环境变化的能力是有益的。挫折能促使个体分析挫折情境及造成挫折的内外因，正确认识、评价自己，在挫折中吸取教训，总结经验，找出排除心理压力的方法，化压力为动力；挫折还能磨练人的意志，增强容忍力，使人变得更成熟更坚强。 然而，这种良好的心理素质和较强的抗