合理情绪疗法在大学生人际交往障碍中的运用-社会心理学论文-社会学论文.docxVIP

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2021-02-01 发布于江苏
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合理情绪疗法在大学生人际交往障碍中的运用-社会心理学论文-社会学论文 ——文章均为WORD文档，下载后可直接编辑使用亦可打印——　　一、理性情绪行为疗法　　　　合理情绪疗法，简称ABC理论或ABC疗法，是美国心理学家阿尔伯特艾利斯（Albert Ellis）创立的一种心理咨询治疗方法。根据阿尔伯特艾利斯的观点。人们的情绪、行为和认知三者之间有密切的因果关系，认知在其中发挥巨大作用。艾利斯认为，人的负面情绪是由于人的不合理认知和非理性信念造成的，而非本身。她强调，祛除不合理认知和非理性信念，以正确的信念谬误的信念，是改变沮丧情绪的前提和核心。通过祛除人们不合理认知和非理