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健康教育培训稿 第一部分 健康教育的基本概念 一、健康及其影响因素 （一）健康的概念 早在 1948 年世界卫生组织（ WHO ）在其《宪章》中明确提出：“健康不仅是没有疾病和虚弱，而是身体健康、心理健康和 社会适应的完美状态。 ” 这就是说人的健康应该包含下面三层含义。 一是身体健康，即生理状态良好，人体各器官、系统的功能正常，没有疾病和躯体残缺，精力充沛。 二是心理健康，表现为如下三个方面的良好状态。 ①良好的个性： 情绪稳定， 性格温和， 意志坚强， 感情丰富， 胸怀坦荡，豁达乐观。②良好的处事能力：观察问题客观现实， 就有良好的自控能力， 能适应复杂的环境变化。 ③良好的人际关系：助人为乐，与人为善，有好人缘，保持心情愉快。 三是社会健康， 即对周围环境、 社会生活各方面都能很好的 适应，自己的思想、情感和行为能与社会环境的要求保持一致， 能适应社会生活的各种变化。 一个具有健康素质的人， 不仅是自身客观上拥有健康， 而且应该懂得基本的健康知识， 具有追求健康的信念和安全意识， 具备健康的生活方式，同时对个人、他人和社会承担健康责任。 （二）影响健康的主要因素 根据健康的整体观念， 现代医学将影响健康的因素归结为四大类，即生物学因素、环境因素、卫生服务因素、行为与生活方式因素。 1、生物学因素 从古代到 20 世纪初，人类死亡的主要原因是病原微生物引起的传染病和感染性疾