茶多酚对运动营养学的发展及经验启发-营养学论文-基础医学论文-医学论文.docxVIP

茶多酚对运动营养学的发展及经验启发-营养学论文-基础医学论文-医学论文 ——文章均为WORD文档，下载后可直接编辑使用亦可打印—— 　　摘要：由于当今运动营养学越来越受到重视, 茶在运动营养学中提到的频率越来越高, 而从茶中提取出来的茶多酚也逐步被运用到运动营养学中。茶多酚可以提高人体的运动能力, 降低人体的疲劳感, 在运动营养学中有着良好的发展势头。本文主要通过介绍茶多酚的内涵和作用以及运动营养学的需要, 探索出茶多酚在运动营养学的发展趋势以及由此给我们带来的经验启示。通过这些来提高运动营养学对人体的作用。 　　关键词：茶多酚; 运动营养学; 发展与经验启示; 　　最近几年,