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体育教案——体操技巧鱼跃前滚翻 1．技巧： 教 鱼跃前滚翻 学 1． 基本体操 内 负重搬运 容  1． 认知目标：理解本课内容的动作概念和技术结构。 教 2． 技能目标：学会鱼跃前滚翻和负重搬运动作，发展滚翻、负重搬 学 运的能力。 目 3． 情感目标：初步养成开拓创新、勇敢果断、互帮互助、团结合作 标 的优良品质。 部 教学内容 分 1．体育委员集合 整队，检查人数 并汇报 2．师生问好 3．安排见习生 准 2． 游戏： 备 “听数抱团”  时 组织形式 间 1’ 四列横队 4’ 游戏组织形式  教师主导 督促学生集合 向学生问好 安排见习 讲解游戏方法、 规 则  学生主体 在指定地 点集合 向老师问 好 学生听讲 解，按要求 参加游戏  次 数 6-7 次  阶段目标集合快、静、齐精神饱满气 氛 活跃，进入状态 部 5、徒手操： 创造动作 (1) 头部运动 5’ 徒手操同上组织 教师提出动作名 各 发 展 个 分 (2) 上肢运动 形式 称 节 性、创造 (3) 体侧运动 反馈 按要求集 4x8 力、思维 10 (4) 体转运动 组织学生练习， 纠 体练习 拍 能力，提 ’ (5) 腹背运动 正错误动作 高身体适 (6) 全身运动 应能力， 一、鱼跃前滚翻 15 组织形式如图 讲解示范 听讲解、看 理解动作 重点：跃起远撑 ’ 指导学生练习 示范。 的技术结 难点：屈肘团身 反馈、纠正错误 学练方法： 构，学会 的时机 邀请学生示范 a． 前滚翻 各种练习 保护与帮助： 表扬鼓励 b． 远撑前 2-3 方法 帮助者在侧前 督促学生练习 滚翻 4-5 基 c． 保护帮 方，在其落地时 引导学生搬垫子 托大腿助缓冲前 滚翻后搬开垫子 助下鱼跃 3-4 翻 前滚翻 本 d． 跃过一 定高度的鱼 3-4 跃前滚翻 部 二、负重搬运 15 负重搬运组织形 重点：创造、协 ’ 式如图 作、安全 思考、讨 难点：协调配合 提出问题 论、尝试、 分 1． 5～ 6 人一组 反馈辅导 回答问题 各 发 展 个 利用垫子抬人 组织学生进行练 创造动作 2-3 性、创造 习 集体练习 次 力、思维 30 2．三人一组抬人 教师讲评、小结 ↓ 能力 再创造 ’ 3．两人一组背人 ↓ 学会负重 再练习 搬运 结 1． 放松操 5’ 组织如图 提出问题 积极参与 4x8 身心放松 束 2． 总结 反馈辅导 创造动作 拍 归还器材 部 3． 收回器材 组织学生进行练 按要求练 二 轻松愉快 分 4． 下课 习 习 次 地结束本 5’ 总结表扬 收回器材 课 场 篮球场一个 预 1． 平均心率： 120～125 次 / 分 课 地 大、小垫子各 9 计 2． 强度指数： 1.25 ～1.30 后 器 块 效 3． 练习密度： 40～ 43% 小 材 果 结