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克服小班入园焦虑尽快适应集体生活 孙惠娜 《纲要》指出“幼儿园活动以游戏为主”,“要将游戏贯穿于幼儿的一日活动中”。游戏可以增加幼儿交往的频率，帮助个别分离焦虑的孩子与其他幼儿尽快地熟悉起来..对3岁幼儿而言，刚入幼儿园，面对一个完全陌生的环境时，会本能地产生不安全感。每一个孩子到了3岁都要经受这一考验，事实上，绝大多数的孩子都能够勇敢闯过关，闯关时间的长短与家长的教养方式、幼儿自身个性及以往经验有很大的关系，因此，幼儿园可以提前请家长带着孩子到班级里参观、游戏、与班内老师做好沟通交流，让老师了解每一位孩子的生活成长环境，家长要提早了解幼儿园的教养环境，改变家庭的教养方式，调整好自己的心态，提前做好入园的各种准备。我想：孩子入园后，只要老师把班内的每一位幼儿都真真切切的当成自己的孩子一样去关心、呵护他们，孩子虽小但一定能时时处处的感受到老师对他的爱，不要着急，每一个孩子千差万别，给他们一点时间，慢慢的所有的孩子都会爱上幼儿园，爱上每一位老师的 新学期开始，对于从未经历过集体生活的新入园的幼儿来讲哭闹是最常见的现象，这种现象常常让家长心疼不已。其主要原因是幼儿 对陌生环境和陌生人所产生的不安全感和恐惧心理。多数幼儿（主要指未经历集体生活的幼儿）在刚入幼儿园时表现出依恋亲人，不愿入园。有的一离开家，就一路挣扎哭闹；有的到园后亲人一离开，就开始哭闹；有的……每个幼儿的表现不同，其原因大致相同，研究证实：新入园孩子的哭闹，是幼儿分离焦虑出现的一种信号，这是孩子对所依恋的人和环境消失的敏感性反应。有的孩子会以冲动的方式表现自己，如踢打、喊叫等，也有的孩子在潜意识中建立自己防御手段，一般表现为固执、压抑。这就是幼儿分离焦虑的一般表现，专家把这一时期称之为“孩子的第二断奶期”，这种分离焦虑导源于依恋障碍，这是每个入园孩子必然经历的情绪反应。那么什么是分离焦虑呢？心理学家认为分离焦虑是指幼儿与亲人或依恋对象分离而形成的烦躁、忧伤、紧张、恐慌、不安等情绪。一旦孩子的这种与被依恋者的接近企图受到阻碍，儿童就出现分离焦虑。分离焦虑能在儿童的依恋系统与探索系统之间建立起一个连锁机制。这一机制保证儿童以依恋对象为“安全基地”，逐步地去探究环境，同时又防止儿童离“安全基地”过远或时间过长。也就是说，它一方面有助于儿童认识环境，一方面又具有保护功能，因此对儿童的发展十分重要。分离焦虑伴随着人的一生，成人可以很好地自我调节，但对3岁幼儿而言，刚入幼儿园，面对一个完全陌生的环境时，会本能地产生不安全感。每一个孩子到了3岁都要经受这一考验，事实上，绝大多数的孩子都能够勇敢闯过关，闯关时间的长短与家长的教养方式、幼儿自身个性及以往经验有很大的关系，因此，家长要提早了解幼儿园的教养环境，改变家庭的教养方式，调整好自己的心态，提前做好入园的各种准备。 小班幼儿从家庭到幼儿园，经历了教育生态环境的变迁，生活中从家庭生活转移到集体生活，接触的人群也由熟悉的家人变成了陌生的人群，再也不能想做什么就做什么，而要遵守集体规则，这些都会使初人园的孩子生理上和心理上感到不适，从而产生一种分离焦虑与陌生人焦虑。据皮亚杰指出，3岁左右的幼儿正处于自我中心阶段，他们常常按自己的想象去理解事物，外界准则对他们来说缺乏约束力。因此，幼儿的焦虑行为便会毫无保留的表露出来，一般现象为依恋亲人、不愿人园、情绪不稳、哭泣不止。这种现象往往持续一至两周甚至要更长时间，这不仅影响到幼儿的身心发展，也影响幼儿的情绪，因此要让幼儿尽快适应集体生活。 一：帮助幼儿做好入园准备。 相信孩子 家长首先要做的就是相信孩子，树立孩子的信心，引导孩子尝试着去做，主动解决生活中的难题。家长应该坚信孩子有很强的适应能力，只要家长和老师给予适当的帮助，上幼儿园就是一件快乐的事情。 俗话说“言传身教”，父母特别是祖父母可能对孩子上幼儿园不放心，并在言行中有意无意地流露出来，孩子是很敏感的，他会从大人的态度中感觉到幼儿园不是个有趣、安全的地方，从而产生害怕幼儿园的心理，拒绝进入幼儿园，所以爸爸妈妈要不让自己焦躁的心情影响孩子，应当坚信：上幼儿园是孩子社会化的重要一步，对孩子的成长有很多好处。因此家长应在自己的言行中以积极的态度鼓励孩子：“幼儿园是一个快乐的地方，有许多小朋友，老师很爱他们”，帮助孩子对教师产生好感和信任感，形成安全感。家长切记不可当着幼儿说：“看你这么调皮，送你到幼儿园去，叫老师好好收拾你”“你再不听话，就把你送到幼儿园，让老师把你关起来”“唉，到幼儿园你就没这么开心(自由)了”之类的话。其实孩子有很强的适应能力，只要我们给予适当的帮助，上幼儿园就会是一个快乐的事情。 家长在孩子入园前，要做好充分的准备，多带孩子接触家庭以外的世界，在孩子开学前多带孩子到新幼儿园去参观、玩耍，使幼儿对陌生的环境不再害怕。积极配合