完整word高中生心理健康教育课程《挫折》.docxVIP

逆商——另一种人生视角 教学目标 : 知识与技能： 了解挫折的概念、内涵； 辨别挫折的意义； 学会应对挫折的方法。 过程与方法： 在案例解读、 分享感悟等多活动形式中， 逐步引导学生独立思考和探索， 达到预设 教学目标。 情感、态度、价值观： 1、体验挫折带给自己的情绪变化； 2、改变“挫折——无助”的错误观点，建立“挫折只是带来改变的诱因”的观点； 3、培养学生的逆境商，增强学生应对挫折的能力。 学情分析： 1、高中阶段是学生迈向心理成熟的关键时期。但从学生现状来看，却普遍存在抗压能力不强、习得性无助普遍等方面的问题。 2、来自偏远地区的学生，由于经济条件不够发达等原因，比城市青少年面对更多的压力情境和事件，导致学生更需要培养抗压能力。 重点难点： 教学重点：让学生认识到挫折并不直接导致失败， 只会带给学生情绪和认知的改变机会。 教学难点：学会应对挫折的方法。 教学方法： 讲授法、案例讨论法、榜样示范法。 教学准备： PPT 课件 教学时间： 1 课时 教学过程： 导入：习得性无助 我们首先来看到这只狗，看到他你会有什么样的感觉？ 无助（ hopelessness ） 那么今天，我们就从这只无助的狗来说起。 美国心理学家赛利格曼（ Seligman ）在 1967 年用狗做过实验： 1 ，灯亮 10s 。 2，然后，电击 60s 。 塞里格曼为了研究狗的恐惧反应曾设计过一个叫