如何爱护头发.docxVIP

秀发，养出来 随着年龄的增大，发质会越来越失去润泽与弹性， 如果你的头发还齐腰， 那就不能只怪 年龄了。因此在洗发之前先从根部开始轻轻梳理， 适当刺激头皮（头部按摩），之后用洗发露 洗2遍。（如果只是为了洗干净的话， 建议不要使用2合1洗发露）第一次洗长发，第二次则 为了洗去头皮的皮脂等物质。 洗完两遍后，擦干头发后，在市面很容易买到的修复乳上放几 滴迷迭香OIL（在市面上很容易购到），在手中撮合后从发根开始涂抹。尽量不要在头皮上涂 （因为容易产生头屑）。之后把长发盘起来，戴上塑料帽， 2-3分钟后用清水洗去。（建议洗 澡时先洗头，之后戴上浴帽再洗澡 ）。 技巧二：晾干头发的方法 养成不用吹风机的习惯是第二个秘诀。 要让头发自然晾干， 而且不要去梳理湿发（因为头发容易受伤）。在头发完全没干之前， 长法 的人一定要多花时间在发鞘部分。把头发精华素（超市有卖的）涂在发翘上，头发不容易分叉。 技巧三：平时习惯 禁止习惯性抓挠头皮（特别是有手指甲）或用手指常摸头发等动作。如果想头发的时候， 用梳子从根部开始轻轻梳。还有如果没有特别的理由不扎头发也是保护头发的一种习惯， 尽 量披发。外出时如果打嗜哩或摩丝的话， 当天一定要洗头，因为保护头发最重要的一项工作 就是清洁。 祖国医学有填肾益精、补气养血的原则，可令头发发润泽光滑。因此自已可用何首乌 50克、粳米100克、红枣5枚加入冰糖适量熬粥进