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春季养生汤-珍珠三鲜汤.pdfVIP

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  • 2021-02-20 发布于四川
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春季养生汤-珍珠三鲜汤.pdf

    春季养生汤-珍珠三鲜汤 春季是一个气候复杂的季节，要想在春季中健康，那就一定要在饮食 方面多加注意才行。今天就为大家介绍一道春季养生汤-珍珠三鲜汤。 原材料：鸡肉脯50 克，豌豆50 克，西红柿1 个，鸡蛋清 1 个，牛奶 25 克，淀粉25 克，料酒、食盐、味精、高汤、麻油适量。 做法： 1、鸡肉剔筋洗净剁成细泥；5 克淀粉用牛奶搅拌；鸡蛋打开去黄留清； 2、把这三样放在 1 个碗内，搅成鸡泥待用。西红柿洗净开水滚烫去

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