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精品文档 精品文档 1 1欢迎。下载 精品文档 精品文档 1 1欢迎。下载 通知 为认真贯彻落实我校控烟宣传工作计划，学校定于 2010年 4月 28日（星期 三）下午 2:50—3：30 举办一期控烟教育培训讲座，请五、六年级师生按时到会 议室就座收看。 特此通知。 诸城市龙都街道邱家庄小学 2010年 4月 26 日 精品文档 精品文档 PAGE PAGE #欢迎下载 精品文档 精品文档 PAGE PAGE #欢迎下载 控烟宣传活动记录 日期2010年4月28 日期 2010年4月28日 组织部门 诸城市龙都街道邱家庄小学 活动地点 会议室 授课人王伟广 授课人 王伟广 参加人员活动主题 参加人员 活动主题 全校师生 吸烟有害健康 活动效果评价 活动 效果 评价 学校通过开展“吸烟与健康”专题活动，不仅提 高了师生在预防和控制吸烟方面的知识水平和教育 能力。还使控烟工作落到实处，大家都为努力营造 个健康文明的校园环境做出努力。 昭 八、、 片 吸烟有害健康 吸烟有害健康，这是每个人都知道的事情，每个烟盒之上都有吸烟有害健康 的标识，但是这也挡不住那些香烟对于某些人的吸引力，更有甚者每天都会吸一 包甚至几包烟，为什么他们知道对健康有害还要吸烟呢？可能他们只是知道有 害，并不知道到底有哪些危害所以才这么肆无忌惮，那么下面就一起来看看吸烟 对健康都有哪些危害吧。 1、 吸烟减少寿命：提到吸烟的危害，我们不得不谈就是寿命，根据有些调 查显示,平均每吸一支烟会缩短11分钟的寿命，当然这个数字不一定准确，但是 有一点可以肯定的是，不吸烟者比吸烟者要长寿。 2、 吸烟影响睡眠质量：根据德国科学家的一项最新调查表明 ，吸烟的人睡眠 时间比不吸烟的人要少，并且睡眠质量也较差。其中尼古丁是影响睡眠的罪魁祸 首，睡眠质量差不仅会让人在清醒后精神状态差，一些研究还显示，如果习惯性 睡眠质量差，还会产生肥胖、糖尿病、心脏病等健康问题 3、 吸烟影响生育功能：据研究调查表明，长期吸烟者的精子受精能力较不 吸烟者下降了 75%罪魁祸首仍然是香烟中的尼古丁，因为精子可以识别尼古丁， 并对它产生反应。长期吸烟使得人精子中尼古丁受体超载，从而使得受精的能力 下降。 4、吸烟导致肺部疾病：吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要 诱因之一。吸烟可引起中央性及外周性气道、肺泡及毛细血管结构及功能发生 改变，同时对肺的免疫系统产生影响，从而导致肺部疾病的产生。 5、吸烟诱发心血管疾病：吸烟不仅会诱发肺部疾病，同时也会诱发心血管疾 病。据研究表明吸烟者的冠心病、高血压病、脑血管病及周围血管病的发病率明 显高于不吸烟者，吸烟促发心血管疾病的发病机理则主要是吸烟使血管内皮功能 紊乱，血栓生成增加，炎症反应加强及氧化修饰。 6、吸烟导致骨质疏松：吸根烟难道还会骨质疏松，很多吸烟者可能会有如 此疑问，吸烟确实能够导致骨质疏松，其原理是烟草中的尼古丁可影响钙的吸收， 烟碱抑制成骨细胞，刺激破骨细胞的活性等，其他暂且不说，单单是钙摄入不足 就会让一部分骨钙释放入血以维持正常的血钙水平。如此，就会使骨密度降低， 引发骨质疏松。 7、吸烟致癌：吸烟致癌已经是一件公认的事实，吸烟不但是肺癌的重要致病 因素之一（吸烟者患肺癌的危险性是不吸烟者的 13倍），同时，吸烟与唇癌、舌 癌、口腔癌、食道癌、胃癌、结肠癌、胰腺癌、肾癌和子宫颈癌的发生都有一定 关系。 被动吸烟 是指生活和工作在吸烟者周围的人们， 不自觉地吸进烟雾尘粒和各种有毒物 质。被动吸烟者所吸入的有害物质浓度并不比吸烟者为低，吸烟者吐出的冷烟雾 中，烟焦油含量比吸烟者吸入的热烟雾中的多 1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多 4倍。研究发现，经常在工作场所被动吸烟的妇女，其冠心病发病率高于工作场 所没有或很少被动吸烟者，而被动吸烟的男性，其阳痿发病率也明显高于没有或 很少被动吸烟者。据国际性的抽样调查证实，吸烟致癌患者中的 50%是被动吸烟 者。母亲吸烟更易导致儿童多动症，吸烟家庭儿童患呼吸道疾病的比不吸烟家庭 为多。 精品文档 精品文档 PAGE PAGE #欢迎。下载 精品文档 精品文档 PAGE PAGE #欢迎下载 卫生部发布的《中国控制吸烟报告》中指出，我国有 5.4 亿人遭受被动吸烟 之害，其中 15 岁以下儿童有 1.8 亿，每年死于被动吸烟的人数超过 10万，而被 动吸烟危害的知晓率却只有 35%。二手烟既包括吸烟者吐出来的主流烟雾，也包 括从纸烟、雪茄或烟斗中直接冒出来的侧流烟。二手烟中包含 4000 多种物质， 其中包括 40 多种与癌症有关的有毒物质。在二手烟中，许多化合物在侧流烟中 的释放率往往高于主流烟。世界卫生组织的报告表明，吸烟对人类的危害是多方 面的，主要导