初中九年级体育教案教案男生1000长跑测验.docxVIP

智汇 专业文档 教 案（男生 1000 长跑测验） 第 3 周 总 第 1 课 年 月 日 主 辅 教 男生 1000 米长跑测验 教 女生羽毛球 材 材 目 1、 通过测验使教师和学生都知道自己的耐力素质情况、以及在测验过程中每个同学所表现出来的勇气和坚强的毅力，从而使学生在学习中针对自己好的方面进行发扬光大，在差的方面逐步和好的同学缩小差距。以使广大同学在各方面能上更高一层楼。 标 2、 男生 1000 米测验采用 12~15 人一组。 内 教学步骤 重点 难点 帮助与保护 容 开 1、 体育委员带领班级全体同学在司令 1、 主要是鼓励学生勇于面 始 台前集队，检查汇报人数 对挑战，克服自身的弱 2、 师生相互问好 点，鼓足勇气， 跑出自己 3、 教师宣布本堂课的内容和测验标准 的最好成绩。 4、 讲解长跑时的注意点： 意志品质 2、 对自己充满信心， 轻松上 A 要求每个同学在跑的时候要尽量少穿 阵，要涣发出青春的活 一些衣服，以便在跑步结束后立即穿上 力。 防止伤风感冒。 发扬顽强拼搏的精神争取一次跑完，并创造出优异的成绩。 在跑到终点后不要立即离开，等教师记下跑的成绩后再离开进行活动。 5、 进行男生测验的分组。 6、 安排女生的活动（打羽毛球） 智汇 专业文档 智汇 专业文档 男 一、徒手操 生 （ 1） 扩胸运动 测 （ 2） 腹背运动 验 （ 3