第11个月婴儿的家庭训练方案.docx

第 11 个月( 331 天— 365 天)婴儿的家庭训练方案 大运动训练 J1D1201 不需辅助站立稳定 目的：婴儿运动功能训练，独自站立是行走的开始阶段，能够独自站立了，离开步走就为时不远了。 方法： 先让婴儿用一手扶住栏杆站稳，训练者把玩具给他，当一手拿玩具后，再给他一个玩具，引导婴儿 两只手都握玩具，而能不扶站立。 训练者用一手扶着婴儿的一只手，让婴儿站着，慢慢地松开辅助，让他能够稳定地站着。 在婴儿能够不扶站立后，让他在站立位用两手玩玩具，或训练者蹲在他对面给他讲故事或一起看图 书，使他能够较长时间站立。 婴儿站立训练的周围不能有尖硬的东西，避免婴儿跌倒碰伤。 有些婴儿已经有能力独站了，但由于胆怯或大人怕孩子摔倒而不放手，孩子没有机会尝试。可以在 跟婴儿做游戏时让他试试，只要有一次独站的成功试探，以后就可以独自站立了。 J1D1202 牵一手走 目的：行走训练，是独立行走的过渡阶段的训练。 方法： 婴儿站着或靠在桌子旁，在不远的地方放置婴儿喜欢的玩具或食物，当他表示要吃东西或拿玩具 时，训练者握着婴儿一只手的手，走过去取东西。经过多次训练后，训练者只需让婴儿握住食指，他 就能很稳定地走路了。 训练者和婴儿各握着木棍的一端，一同向前走。走稳后，可以把木棍换成一块小毛巾，让婴儿牵着 小毛巾走。 训练者两手拉着一根较粗的绳子，让婴儿双手扶住绳子中间，慢慢向前走。拉着绳子走比牵着棍子 或呼啦圈走要困难一些，因为绳子是软的，行走需要更好的平衡能力。 注意点：在软面地上让婴儿学走路，不用怕他摔倒跌痛，只要把周围尖硬的东西拿开，地上清洁，家 长可以放心地让婴儿跌跌撞撞地学走，人就是这样学会走路的。 J1D1203 不扶物能走几步 目的：独走训练。婴儿能够独自迈出人生第一步，是运动发育上的一个飞跃，也是家长最关心、最高 兴的一件大事。从此婴儿进入行走阶段了。 方法： 训练者在婴儿面前持一木棍，每人各握一端，训练者向后退，鼓励婴儿跟着训练者向前走。 让婴儿站着，在距离他 1m处放一个玩具，鼓励婴儿走过去拿玩具。视其能力，可把距离加大。 ⑶ 训练者站在婴儿后面，用脚尖顶住婴儿的脚跟，家长蹲在离婴儿 1m远处用玩具逗引，训练者用脚 尖稍用力向前顶婴儿的一只脚的脚跟，膝盖轻轻地顶婴儿的背部，使婴儿身体有向前倾的趋势，促进 他开步前进几步。 注意正确的步行姿势，不能踮着足尖走。 注意保护安全。 J1D1204 向墙推球 目的：锻炼上肢运动功能和抓握能力，训练掌握用力方向、大小的能力。 方法： 训练者与婴儿一前一后地面向墙壁坐着，婴儿在前，训练者在后。训练者把皮球向墙面推球，使球 反弹回来，让婴儿接住。让婴儿也把球向墙推。要求推球的方向要正，皮球能从正面弹回；推球的力 度要大，使皮球能够弹回，力度小，皮球就不会弹回。鼓励婴儿反复练习，在训练中体会推球的方向 和力度，直至能够把球推出，又弹回并拿到球。 ⑵ 训练者与婴儿面对面坐着，相距 1m远，训练者把球推给婴儿，同时说：“球来啦，接住 ！”当婴儿 拿到球后，训练者又说：“把球推给我 ! ”鼓励他把球推过来。经过多次练习后，婴儿逐步能够控制推 球的方向和推球的力度，能把皮球推来推去。 向墙推球比两人面对面推球容易学会一些，所以可以先玩向墙推球，待掌握了推球的方向和力度后 再玩两人对面推球。 可以用不同质量的球进行训练，如胶皮球、橡皮球、网球、小足球、塑胶实心球、木球等，让婴儿 体会不同质量的球要用不同的力量去推，了解物体的质量概念。 J1D1205 弯腰、下蹲 目的：训练婴儿的运动功能和转变姿势、保持平衡的能力，也是提高生活自理能力的基本能力，通过 从地上捡物，弯腰活动，使婴儿的活动范围由平面转变为立体，更加丰富多彩。 方法： 让婴儿站在床栏旁，训练者把玩具放在地上，让婴儿一手抓住床栏杆，蹲下去拿玩具。反复训练使 他能不扶手蹲下取物。 婴儿站立，训练者把玩具放在地上，鼓励他蹲下拿玩具。再把玩具或食物放在矮凳子上，示范弯腰 取物。鼓励婴儿也弯腰取玩具。 注意点：蹲下不能坐在地上，蹲和弯腰都要保持平衡，不跌倒。 J1D1206 站着向侧、前、后跌时，能做出向侧、前、后踏步的反应 目的：这是婴儿的站立平衡训练，是让婴儿站稳的基础，婴儿能够在侧、前、后方掌握平衡后，婴儿 的站立就算稳定了。 方法： 用大球 (亦称 Bobath 球、大龙球 ) 进行训练：让婴儿扶住大球，训练者把大球轻轻地向侧面、前 面、后面滚动，使婴儿做出向侧、向前、向后的踏步动作。 利用呼啦圈、短棍子或绳子进行训练：训练者和婴儿各扶住一端，训练者慢慢地向侧面、前面或后 面移动，引导婴儿向侧、前、后面踏步。 当婴儿站着玩玩具时，训练者从侧面、前面或后面轻轻推他的臀部或肩部，并说：“我来推你 啦：”使婴儿做出向侧方、前、后方踏步的反应。逐