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第15章 压力沟通
学习目标
◆明确压力的定义
◆探究组织中压力的来源
◆了解压力的影响范围
◆认识压力的危害
◆提高识别压力的能力
◆掌握缓解压力的沟通方法
相信大多数人都会同情雷明，因为我们也会时不时地经历这样的一天，也会碰到各种各样的压力。而且随着时代的发展，竞争的加剧，工作节奏的加快，工作压力与日俱增。
据中国科学院心理研究所“社会转型期不同职业群体主要社会应激源与心理健康”项目的调查显示，20～30岁的人群感到压力最大；31～40岁的人群次之。该调查认为：“人生压力的普遍加剧已成为不容忽视的社会危机。”
常言道：人没压
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