实用程序育儿法(抱起放下训练法)(20210216230146).docxVIP

《实用程序育儿法》 。 4-6 个月抱起放下法的操作： 因为我是在宝宝 4 个月不到的时候开始实施抱起放下法的， 所以这里主要介绍抱起放下 法的操作适合 4-6 个月宝宝。 首先是进行 4S 程序，然后将宝宝放在小床上， 这个时候宝宝有可能会哭或者摇头晃脑， 我就一只手按压在她的胸部，稍微用点力气， 另一只手遮住她的眼睛， 避免视觉的刺激，然 后在耳边不断的轻声说固定的安慰的话（我就说 “好宝宝要睡觉 ”），如果宝宝哭起来，我就 把她抱起来（我是竖着抱，让宝宝的头靠在我的肩膀上） ，嘴里也一直说安慰的话，宝宝如 果马上就不哭或者哭得不是很厉害， 我基本上就说一遍安慰的话就放下来， 如果哭得厉害就 说两遍安慰的话再放下来。接下去宝宝再哭，就再抱起来，如果她在我怀里挣扎着要往下， 我就马上放下，然后再抱起来。这里有几个需要注意的细节： 、嘴里要一直不断轻声说固定的几句安慰的话。 、抱在手里的时间不要长，不要等宝宝不哭了才放下去，基本上抱在手里的时间就是你说 一遍安慰话的时间 、抱起放下的动作一定要轻柔。 、放下后不要马上抱起来，可以再用一只手压住胸部，另一只手遮住眼睛，说安慰的话， 如果宝宝哭得厉害，再抱起来。 、如果宝宝想念经一样的咕噜咕噜的说话，不要抱起来，这是宝宝在自我安慰，就是书里 说的 “假哭 ”。 如果放下后宝宝安静了，闭上眼睛，我仍然用一只手压住胸部，另一只手遮住眼睛，说