体育黄巍、范效彬、甄广军作业2障碍跑研究性学习设计.docx

水平四研究性学习设计 作者姓名 黄巍 范效彬 甄广军 任职单位 初中 学科 体育 年级 初中 单元标题 田径—障碍跑 研究性学习名称 拓展障碍跑：障碍跑对提升心理健康的作用 所需时间 2 课时 如何分组 根据班级人数 6-8 人一组，每班分 4-8 组。 【学习目标】 通过探究性的练习和不同形式的跨越体验， 能够认识障碍跑的运动价值， 树立自信心，提高体育活动中经受挫折的能力，不断超越自我，克服心理恐惧，提高心理健康水平。 【情境】 学校将举办障碍跑冠军赛，但我们班不少同学面对障碍，心理就会产生莫名的紧张和害怕心理。于是，以障碍跑冠军赛为契机，通过障碍跑的研究性活动，分析、研究影响障碍跑速度的心理因素有哪些 ?如何提高障碍跑过程中的心理素质？并设计相应的心理和障碍跑训练，提高不怕困难、跨越障碍、勇往直前的心理品质。 【任务】 1、 根据自身的障碍跑练习和上网搜索信息，分析影响障碍跑速度的心理因素。 2、 根据影响障碍跑速度的心理因素，设计针对性练习，确定练习目标，并在组长的带领 下进行心理素质和障碍跑训练，提高障碍跑水平。 3、 通过探究练习，促进与人合作配合的健康心理品质。 【过程】 活动 1：准备阶段： 1、练习初期，根据学生人数、运动能力，布置相同的障碍。通过调查问卷了解学生认 为影响障碍跑的因素有哪些？（个人素质、技术因素、心理因素）。 2、通过分组，让学生练习总结最有把握的几种跨越障碍的方法。 3、尝试通过 : 加油鼓励、自我暗示、相互学习等哪些心理行为影响障碍跑的成绩。 活动 2：合作探究阶段： 1、组内通过观察、对比，体验，分析交流完成障碍跑动作前后的心理状态，并做好记 录 2、逐渐统一思想，通过反复练习有助于提高心理稳定性。 3、认识建立个人自信心的重要性。学生相互鼓励，设计鼓励同伴完成的口号和队形，突破个别同学的心理畏惧 , 并对活动变化进行记录。 4、根据课上提供的垫子、栏架，设计练习条件，规定比赛路线。在练习中进一步体验 不同条件下障碍跑练习中的心理状态。 5、组员分工上网搜索相关信息：影响障碍跑速度的心理因素有哪些？ 6、各小组根据上网搜索的信息和课内练习中自身的记录数据， 分析影响障碍跑速度的 心理因素。 活动 3：设计针对性练习，提高心理素质 1、根据研究结果： 影响障碍跑速度的心理因素， 设计针对性练习，提高障碍跑时的心 理素质。 2、根据设计的针对性练习， 组长带领小组组员共同练习， 记录每次练习后对心理素质 的影响情况，并不断调整练习难度和要求。 活动 4：展示交流研究成果 1、 各小组把研究的成果：影响障碍跑速度的心理素质、提高障碍跑心理素质的练习， 及练习后组员提高数据进行整理，形成观点，制成演示文稿。 2、 小组代表全班交流研究成果和锻炼提高的成果。 3、 师生共同为各组交流进行评价。 心理活动对师生活动的影响 活动 心理行为 教师活动 学生活动 我感觉 跨越这 要降低 参与他 种障碍 适时点 对这种 要引导 学习内 们的练 非常困 评、鼓 障碍，我 学生完 容难度， 习、设 难，但在 励、肯定 我有信 有点畏 让人生 活动 促进学 计，鼓 老师、同 善动作 学生的 心跨越 惧心理， 畏，我一 内容 生积极 励合作 伴的帮 技术， 练习行 这种障 我可以 直不敢 逐步树 参与练 与交 助和鼓 动，促进 碍。 尝试练 练习。 立自 习的热 流，克 励下，还 学生信 习，有信 信。 情，获得 服困 是成功 心的建 心练习 成功的 难。 的跨越 立。 成功。 体验。 一次，有 信心再 成功 观察 评定 活动 5：障碍跑比赛 1、 师生共同设计障碍跑的规则，包括障碍物的器材、高度、间距和全程距离。 2、 障碍跑比赛，要求：人人参与。根据每人的成绩累计和提高幅度评判各小组成绩和 名次。 【评价】 1． 运动能力提高方面（结合平时体能考核完成） 50 米  立定跳远  50 米低栏完成情况  个人测评 达标成绩  进步加分  达标成绩  进步加分  快速完成  动作规范  心理稳定性 2． 小组合作完成方面（根据实际过程进行定性评价） 设计障碍 组内练习 小组练 习 障碍跑成 挑战障碍 是否完成 是否形成 跑是否能 手段是否 参与度 绩提高幅 跑的态度 组内跨栏 能够使用 够有效利 多样 度 图片对比 的障碍跑 用器材 与分析 地图 【资源】 一、 障碍跑视频。 学生 3000 米障碍视频： /v_show/id_XMzE5NjE1MjU2.html /v_show/id_XMjM5NTk4NjI0.html 100 米跨栏技术分析视频 /v_show/id_XNDE4MjE2Mzk2.html 跨栏教学视频 /v_show/id_XNTAxNDI4OTI=.html 刘翔