-第二学期开展健康生活方式与慢性病预防的健康教育活动.docxVIP

2013-2014学年度第二学期 海口市白沙门小学 开展健康生活方式与慢性病预防的健康教育活动 为认真贯彻落实慢性病防治工作总体要求，结合学校教 育的特点，落实与加强慢性病防治知识的普及，帮助师生树 立正确的健康观，采取健康的生活方式， 4月23日下午， 我校开展了慢性病预防知识宣传活动。 “慢性病”（下简称“慢病”）全称是慢性非传染性疾病，主要指以心脑血管疾病（高血压、冠心病、脑卒中等） 、糖 尿病、恶性肿瘤、慢性阻塞性肺部疾病（慢性气管炎、肺气 肿等）、精神异常和精神病等为代表的一组疾病，具有病程 长、病因复杂、健康损害和社会危害严重等特点。慢病的发 生与吸烟、酗酒、不合理膳食、缺乏体力活动、精神因素等 有关，大多数属于生活方式能够预防和控制的疾病，如高血 压、糖尿病、肥胖、高脂血症等。凌云县近五年慢病死因占 全部死亡的84.31%。本文就健康生活方式与慢性病预防控 制的健康教育干预作一综述探讨。 合理膳食的健康教育 合理膳食是指一日三餐所提供的营养必须满足人体的 生长、发育和各种生理、体力活动的需要。合理的饮食充足 的营养，能提高一代人的健康水平，预防多种疾病的发生发 展，延长寿命，提高民族素质；不合理的饮食，营养过度或 不足，都会给健康带来不同程度的危害。 随着中国经济 的快速发展，城乡居民物质生活的不断提高，肉、蛋、奶和 水产品消费的增加，肥胖、高血压、冠心病、脑卒中