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养生康复重点 养生康复重点 养生康复重点 一 ?名词 1?中医康复学：在中医学理论指导下，研究康复医学一本理论、方法及其应用的一门学科。 2?天年：古人把人类自然寿命称之为天年，意指先天赋予的“寿限”或“寿数” 。 3?形：是指人体的有形实体，它包括组织结构、脏腑形体官窍记忆人体生命活性物质等。 精神调摄法：又称情志调摄、心理调摄，是在中医理论指导下， 通过主动清静养生、 怡 情 畅神、适时调神、修性治神等方法和手段，一保护和增强人的心理健康或促进心身康复的一 种养生方法。 导引调摄法：是指通过形体的运动，来导引气机、畅通经络、调节脏腑机能，从而达到强 身健体、延年益寿、促进身心康复的方法。 药物调摄法：是在中医药理论的知道下，针对患者体质特征和证候类型，通过中药内服或 外用，以增进将抗，减轻和消除患者的形神功能障碍，从而促使身心健康的一种方法。 刮痧调摄法：是以中医基础理论为指导， 运用刮痧器具施术于体表的一定部位， 形成痧痕， 从而防止疾病的一种外治方法。 推拿调摄法：是以经络理论为依据，将推拿手法作用于体表经络和腧穴，以疏通经络，调 畅气血，调整脏腑，达到防病治病、促进病体康复目的的一种方法。 胎教：广义的胎教实际就是胎儿养护，涵盖了养胎的内容，是指依据胎儿身心特点，采用 科学的方法，从精神、饮食、起居等方面，有计划地营造母体内外环境，以促进胎儿智力和 体格发育。狭义的胎教，仅指孕妇精神品德的修养和教育，以期“外感而内应” ，促进胎儿 的智力发育。 体质：是指人体生命过程中，在先天禀赋和火天获得的基础上所形成的形态结构、生理 功能和心理状态方面综合的、相对稳定的固有特质。 偏瘫：为中风常见的后遗症，是指一侧肢体瘫痪不用，又称半身不遂、偏枯、偏废。 原发性高血压病： 是最常见的心血管疾病之一，是一种体循环动脉压持续升高为主的综 合征，是全身性慢性血管疾病。 糖尿病：是一种常见的有遗传倾向的代谢性内分泌疾病，由于体内胰岛素的相对或绝对 不足，引起糖、脂肪和蛋白质代谢紊乱，导致高血糖及糖尿。 二.填空及选择 中医养生康复学的特点： 突出整体观及辩证观②重视计提的平衡和谐③强调未病先防与既病康复 ④方法手段丰富多彩⑤适应面广泛 影响人类寿命的因素主要是疾病和衰老 从人体生命的构成而言，人是由形、气、神三个要素构成的，形是生命的房舍，气是生命 活动的动力，神是生命的主宰。 床的高度以略高于就寝者膝盖为好， 铺垫10公分左右的棉褥为佳； 睡姿以右侧屈膝而卧， 孕妇早期右卧、仰卧，中期和晚期宜左侧卧。 五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补益精气；五味入胃，各 有所喜，故酸先入肝，苦先入心，甘先入脾，辛先入肺，咸先入肾，久而增气，物化之常也。 谷类及薯类，成人每人每天推荐摄入量为 250~400g;动物性食物，成人每人每天推荐摄 入量为125 ~225g ;水果性偏凉者多，偏热者少，寒凉的有西瓜、柑、香蕉、杨桃、柚、 梨等，温热的有荔枝、石榴、菠萝、桃子、李子等。 导引调摄法的作用： （1）调形 （2）调气 ①以形引气②以意引气③以音引气 （3） 调神①虚静无为法②意识 引导法③专一意守法 8?《后汉书.方术传》记载华佗的五禽戏，虎、鹿、熊、猿、鸟。 六字与脏腑配属为 :呬属肺金，吹属肾水，嘘属肝木，呵属心火，呼属脾土，嘻属三焦。 中药具有：未病先防、既病防变、愈后防复。 药物调摄法的作用： ①扶正固本②补虚泻实③调和阴阳 体质:平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、气郁质、淤血质和特禀质九 种基本类型。 调摄精神的方法 ： ④修性治神 灸法调摄的施术时间可在 3~5分钟，最长到 10~15分钟为宜 三.大题 中医康复学和现代康复学的区别：在研究对象及康复原则和手段上有共同之处，但也存在着较大的差异，它们各具特色。 现代康复学以现代科学为基础， 的优势。它不断地吸收现代科学成果，的康复理论和丰富多彩、简便廉验的康复手段， 领域找有不可替代的重要位置。健康的生命特征：健康的生理特征： 便d.双耳聪敏，眼睛有神 中医康复学和现代康复学的区别： 在研究对象及康复原则和手段上有共同之处，但也存在着较大的差异，它们各具特色。 现代康复学以现代科学为基础， 的优势。它不断地吸收现代科学成果， 的康复理论和丰富多彩、简便廉验的康复手段， 领域找有不可替代的重要位置。 健康的生命特征： 健康的生理特征： 便d.双耳聪敏，眼睛有神 健康的心理特征： 在矫形、人工装置补偿患者形体与功能残缺方面显示出相当 使其康复手段得到日益创新。 而中医康复学以其独特 尤其是辨证康复和整体康复的观念， 在康复 a.形体壮实, e.呼吸从容, a.精神愉悦, 比例恰当 声音洪亮 情绪稳定 b.面色红润，须发润泽 f.食欲正常，二便通