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3种食物是胃癌帮凶，劝你少吃，身体同时出现 4种 反应，查查胃镜 展开全文 胃是食物的储存 站”由于现代人饮食不注意，导致很多人都有胃病。 很多人不把胃病当回事，拖着拖着就成了胃癌，而胃癌的发 生，归根结底，也多半与饮食有直接的关系。 老王今年还不到 50岁，长的却像六七十岁一样苍老。老王 命不好啊，三十几岁就丧偶了，自己又当爹又当妈地拉扯儿 子长大，眼看着儿子要成家立业了， 老王却查出了胃癌晚期。 据了解，老王这些年的饮食习惯很不好，尤其是儿子住校之 后，为了节省开支，老王很少买菜，总是吃咸菜稀饭，稀饭 还经常是用剩饭泡点热水做的。 这样的饮食早就伤透了老王的胃，老王此前就经常胃疼，但 每次老王都舍不得去医院看病，自己买点止疼药就对付过去 了。 今年开始，止疼药不管用了，胃疼越来越严重，老王不得已 去了医院做检查，可一切都太晚了，老王的胃癌已经发展到 晚期，出现了多处转移，医生也束手无策了。 医生提醒：这3种食物，尽量少吃！ 1、 咸菜 咸菜是最常见的腌制品。研究表明，常吃腌制品，患胃癌风 险会增加4?5倍。 第一个原因是腌制品中亚硝酸盐含量较高，亚硝酸盐进入人 体后，会在胃内环境作用下生成亚硝胺。 而盐的渗透压较高，会直接损伤胃黏膜，当致癌物接触到受 损的胃黏膜，癌变几率会大大升高。 2、 剩饭 很多人觉得剩饭剩菜扔了太浪费，即便放了很久了，还是热 一热就吃了，这种勤俭节约可不值得提倡。 剩饭剩菜一旦放太久，亚硝酸盐的含量就会增加，被人体摄 入后就会生成一种很强的致癌物质亚硝胺，长期吃这样的食 物，会增加身体患多种癌症的概率。 3、烧烤 烧烤是很多年轻人的最爱，但医生劝你还是少吃点吧。烧烤 中含有大量亚硝胺等致癌物质。 并且，在高温烧烤时，还会产生一种强致癌物 一苯并芘，经 常食用烧烤，苯并芘会在体内蓄积，能诱发胃癌、肠癌等恶 性肿瘤。 身体同时出现以下 4种或多种反应时，最好去查查胃镜！ 反应1、上腹不适、烧心 一般来说，胃癌患者会伴有上腹部胀痛不适、暧气、食欲不 振、消化不良等异止痛甚至在吃了少量食物后，也会感到莫 名的饱，这些都是早期胃癌最常见的症状。 此外，胃癌还会减弱胃的蠕动功能，造成进食后胃酸随着食 物反流回食道，引起烧心。 反应2、黑便 这主要是癌肿压迫到了胃部组织，出现渗血的胃溃疡状况， 血液粘在大便上则会出现发黑的现象。 反应3、没有食欲、乏力 有1/3的胃癌患者主诉，在患病前自己有明显的不想进食的 表现，主要表现为，进食不久后就出现饱腹感，有时还会伴 有暧气，导致患者不得不减少进食量。 即使遇上自己喜欢吃的食物也提不起兴趣，身体异常的乏 力。 反应4、摸到包块 胃癌早期，患者能够摸到在自己上腹部偏右的位置，存在固 定的包块，一般质地比较硬，且不光滑，按压时可能会出现 疼痛感觉。 预防胃癌，保护胃部健康，做好四件事！ 一、多吃养胃食物 很多人知道，喝粥可以养胃。粥类容易消化，尤其八宝粥， 里面含有花生、杏仁、白糖等，热量更高更丰富，对胃有好 处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护胃。 养胃早餐的3点原则：易消化，防刺激，多营养。如：鸡蛋 羹、鸡蛋汤、煮鸡蛋、大豆、豆制品、蔬菜、水果等。 除了粥具有很好的养胃功效之外，还有一种食物同样具有同 等的养胃作用，那就是汤。 汤最好不要是肉汤，因为在肉汤中同样含有大量的酸性物 质，这不利于养胃。最好的汤是菜汤，比如什么菠菜、粉丝、 鸡蛋汤等。 二、多喝养胃茶水 茶疗，在调理胃病的过程中， 具有独特的优势。温和且持久， 平时多喝点养生茶水，还可以止痛止痛。 奶汁草陈皮茶：奶汁草根 +陈皮 奶汁草，学名蒲公英，药食两用，既是一种野菜，又是一种 常用的草药。中医认为，奶汁草，入胃经，擅长清胃热，治 胃痛。 对胃溃疡患者有治疗作用， 使幽门螺杆菌转阴，溃疡面愈合、 疼痛停止。 其能明显减轻应激所致的，动物胃黏膜损伤，使溃疡发生率 和溃疡指数明显下降，从而对慢性胃炎、胃溃疡有很好的辅 助治疗作用。 陈皮，味辛、苦，入脾、肺二经，可理气健脾，调中和胃， 擅长治疗脾胃气滞证。 此外，陈皮所含的挥发油，可刺激胃肠道平滑肌， 促进消化， 排肠道积气，增强食欲。 二者搭配，养胃杀菌，促进消化 三、按摩强健脾胃 通过穴位的按摩，可以起到调理脾胃的作用，是不错的养胃 方式。 中脘穴：位于腹部正中线上，胸剑联合与肚脐中央之间中点 处 所谓 胸剑联合”，是自胸部正中向下循按， 指下由硬变软处， 即胸骨下端尽处。 中脘穴正处在胃的贲门和幽门之间，在胃的中部，当然以治 疗胃部的问题为主。 天枢穴：在我们的肚脐左右，大约两拇指宽的地方。 天枢穴具有温胃止呕、顺气和胃的作用，可以缓解腹胀、腹 泻、腹痛等症状。 四、保持乐观情绪 乐观的情绪对于胃病的防治也很有益处，如果一个人长期处 于抑郁、暴躁