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- 2021-02-27 发布于天津
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羽毛球社团活动计划
一、 活动目的
通过羽毛球社团活动普及羽毛球运动,提高学生羽毛球 运动水平;丰富学生的文体生活;培养羽毛球爱好者。
二、 活动的任务
加强身体训练,全面发展身体素质,增强体质,提高身体 各器官的机能。
学习和掌握羽毛球运动的基础知识,技术和战术,提高运 用能力,为不断提高羽毛球运动水平打好基础。
为羽毛球运动的普及和提高培养优秀骨干。
进行思想品德教育,培养优良的作风和坚强的意志品质
三、课程安排:
颠球练习
学习击高(平)远球技术一
徒手发球练习
学习击咼(平)远球技术二
发高远球练习一
发球、接发球练习一
发高远球练习二
发球、接发球练习二
发高远球练习三
步法练习
观看羽毛球单打比赛
上网步法和网前挑球技术一
羽毛球比赛的场地及规则
上网步法和网前挑球技术二
对角线发球练习
发球考核
体育兴趣小组活动记录
体育兴趣小组活动记录
时间2 地点 外操场 指导教师: 人数:
活 动 内 容
活动内容:
训练重点:
1、 讲解学习羽毛球的相关知识。
2、 球感的训练
1 )颠球练习
2)对墙击球练习
3、 攻球动作练习
4、 游戏:击球接力
体育兴趣小组活动记录
时间3地点 外操场 指导教师: 人数:
活 动 内 容
活动内容:
训练重点:
1、 球感的训练
1 )颠球练习 2)对墙击球练习
2、 攻球动作练习
3、 攻球练习(
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