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警钟长鸣 第一篇 在校要注意安全 一、在教室内活动应怎样注意安全 防磕碰。 目前大多数教室空间比较狭小， 又置放了许多桌椅、饮水机等用品，所以不应在教室中追逐、打闹，做 剧烈的运动和游戏，防止磕碰受伤。 防滑、防摔。教室地板比较光滑的，要注意防止滑倒受伤；需要登高打扫卫生、 取放物品时， 要请他人加以保护，注意防止摔伤。 防坠落。住楼房，特别是住在楼房高层的，不要将身体探出阳台或者窗外， 谨防不慎发生坠楼的危险。 防挤压。教室的门、窗户在开关时容易掩手，也应当处处小心。 防火灾。 不要在教室里随便玩火， 更不能在教室里燃放爆竹。 防意外伤害。改锥、刀、剪等锋利、尖锐的工具，图钉、大头针等文具，用后应妥善存放起来，不能随意放在桌子上、椅子上，防止有人受到意外伤害。 二、课间活动应注意什么 在每天紧张的学习过程中， 课间活动能够起到放松、 调节和适当休息的作用。 课间活动应当注意以下几方面： 警钟长鸣 室外空气新鲜， 课间活动应当尽量在室外， 但不要远离教室，以免耽误下面的课程。 活动的强度要适当， 不能做剧烈的活动， 以保证继续上课时不疲劳、精神集中、精神饱满。 活动的方式要简便易行，如做做操，托托排球等。 活动要注意安全，要避免发生扭伤、碰伤等危险。 三、体育活动中的自我防护 经常要参加体育活动， 可以增强体质， 更好地学习文化知识，但要注意安全 . 体育课在中小学阶段是锻炼身体、增强体质的重要课 程。体育课上的训练内容是多种多样的， 因此安全上要注意的事项也因训练的内容、 使用的器械不同而有所区别。 1. 短跑等项目要按照规定的跑道进行， 不能串跑道。 这 不仅仅是竞赛的要求， 也是安全的保障。 特别是快到终点冲 刺时，更要遵守规则，因为这时人身体的冲力很大，精力又 集中在竞技之中，思想上毫无戒备，一旦相互绊倒，就可能 严重受伤。 跳远时，必须严格按老师的指导助跑、起跳。起跳前 前脚要踏中木制的起跳板， 起跳后要落入沙坑之中。 这不仅是跳远训练的技术要领，也是保护身体安全的必要措施。 3．在进行投掷训练时，如投手榴弹、铅球、铁饼、标 警钟长鸣 枪等，一定要按老师的口令进行，令行禁止，不能有丝毫的 马虎。这些体育器材有的坚硬沉重， 有的前端装有尖利的金属头，如果擅自行事，就有可能击中他人或者自己被击中，造成受伤，甚至发生生命危险。 4．在进行单、双杠和跳高训练时，器械下面必须准备 好厚度符合要求的垫子， 如果直接跳到坚硬的地面上， 会伤 及腿部关节或后脑。做单、双杠动作时，要采取各种有效的 方法，使双手握杠时不打滑，避免从杠上摔下来，使身体受 伤。 5．在做跳马、跳箱等跨跃训练时，器械前要有跳板， 器械后要有保护垫，同时要有老师和同学在器械旁站立保 护。 6．前后滚翻、俯卧撑、仰卧起坐等垫上运动的项目， 做动作时要严肃认真， 不能打闹，以免发生扭伤。 7．参加篮球、足球等项目的训练时，要学会保护自己， 也不要在争抢中蛮干而伤及他人。在这些争抢激烈的运动 中，自觉遵守竞赛规则对于安全是很重要的。 四、参加运动会要注意什么 运动会的竞赛项目多、持续时间长、运动强度大、参加 人数多，安全问题十分重要。 要遵守赛场纪律， 服从调度指挥， 这是确保安全的基 警钟长鸣 本要求。 没有比赛项目的同学不要在赛场中穿行、 玩耍，要在指定的地点观看比赛，以免被投掷的铅球、标枪等击伤，也 避免与参加比赛的同学相撞。 参加比赛前做好准备活动， 以使身体适应比赛。 在临赛的等待时间里，要注意身体。 临赛前不可吃得过饱或者过多饮水。临赛前半小时内，可以吃些巧克力，以增加热量。 比赛结束后， 不要立即停下来休息， 要坚持做好放松活动，例如慢跑等，使心脏逐渐恢复平静。 剧烈运动后，马上不要大量饮水、吃冷饮，也不要立即洗冷水澡。 第二篇 交通安全 一、行走安全须知 行人须在人行道内行走，没有人行道的要靠路边行 走； 2. 行人不准在车行道 上追逐、猛跑，不准在车辆临近 时突然猛拐横穿； 不准在道 路上扒车、追车，不准强行拦车或抛物击 警钟长鸣 车； 不准在公路上玩耍、嬉闹； 学龄前儿童在街道或公路上行走， 须有成年人带领； 二、乘车安全须知 不准在道路中间招呼车辆； 上车前先看清公共汽车是哪一路， 因为公共汽车停靠站，往往是几路公共汽车同一个站台，慌忙上车，容易乘错车。 待车子停稳后再上车或下车，上车时将书包置于胸前，以免书包被挤掉，或被车门夹住。 上车后不要挤在车门边，往里边走，见空处站稳，并抓住扶手，头、手、身体不能伸向窗外，否则容易发生伤害事故。 乘车要尊老爱幼讲礼貌， 见老弱病残及孕妇要主动让 座。 乘车时不要看书，否则会损害眼睛。 、不强行上下车，做到先下后上，候车要排队，按秩序上车；下车后要等车辆开走后再行走，如要穿越马路，一定要确保安