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蔬菜和水果安全
----如何去除蔬菜农药残留
主讲: 王亚妮
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食品营养与检测专业教学资源库
目录页
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浸泡水洗法
一
蔬菜污染的农药品种主要为有机磷类杀虫剂,有机磷杀虫剂难溶于水,此种方法仅能除去部分污染的农药。但水洗是清除蔬菜水果上其它污物和去除残留农药基础方法。
主要用于叶类蔬菜,如菠菜、金针菜、韭菜花、生菜、小白菜等。先用水冲洗表面污物,然后用清水浸泡,浸泡不少于10分钟。浸泡后要用流水冲洗2-3遍,不要用洗涤剂来除农药!
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碱水浸泡法
二
食用碱就是常说的苏打水,主要成分是碳酸钙;
有机磷杀虫剂在碱性环境下分解迅速,所以次方法是有效的去除农药污染的措施。可用于各类蔬菜瓜果。
方法是先将表面物污冲洗干净,浸泡到碱水中(一般500毫升水中加入碱面5-10克)5-15分钟,但如果摄入过多的碱对人体也不好,所以这个方法最好只用来处理农药很多的绿叶蔬菜,泡完苏打水后一定要把蔬菜用清水再冲洗3-5遍。
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去皮法
三
蔬菜瓜果表面农药量相对较多,所以削去皮是一种较好的去除残留农药的方法。
可用于苹果、梨、猕猴桃、黄瓜、胡箩卜、冬瓜、南瓜、西葫芦、茄子、萝卜等。处理时要防止去过皮的蔬菜瓜果混放,再次污染。
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臭氧洗脱法
四
用市售的臭氧或臭氧水发生器清洗和浸泡各类瓜果蔬菜,清洗和浸泡时间不少于10-20分钟,可清除各类农药残留。(但是臭氧对人体的神经,淋巴细胞,呼吸道有害,所以这个方法也不是很可行。)
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生物消解酶去除法
五
去除蔬果残留农药时,加入一个独立包装的生物消解酶、于清水中,浸泡蔬果8-15分钟即可。视其情况可加大用量和延长作用时间。浸泡后要用流水冲洗2遍。
生物消解酶其实就是土壤中固有的有益微生物和细菌,它们平时处于休眠,溶于水时有8-24小时活性,对残存农药降解率达到90%,重金属和有害细菌。
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储存法
六
农药在环境中随时间能够缓慢的分解为对人体无害的物质。所以对易于保存的瓜果蔬菜可通过一定时间的存放,较少农药残留量。适用于苹果、猕猴桃、冬瓜等不易腐烂的种类。一般存放15天以上。同时建议不要立即食用新采摘的未消皮的水果。
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加热法
七
氨基甲酸酯类杀虫剂随着温度升高,分解加快。所以对一些其它方法难以处理的蔬菜瓜果可通过加热去除部分农药。常用于芹菜、菠菜、小白菜、圆白菜、青椒、菜花、豆角等。先用清水将表面污物洗净,放入沸水中2-5分钟捞出,沸水倒掉,然后用清水冲洗1-2遍。
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