如何判断体内是否有湿.docxVIP

1.如何判断自己身体是否有湿？ 1.头发爱出油 2.面部油亮 3.睡觉留口水 （湿气饱和自行流出） 4.排便粘稠（不易冲 掉）且多便。5.小肚子大6.耳内湿（耳禅湿） 7?阴部潮湿。 湿是如何形成的？ 例如:早晨洗头未干出行，晚上洗头未干睡觉， 刮痧拔罐后8小时内洗澡以及习惯性运动后 大汗淋漓未消汗后沐浴的以及在浴池内刮痧 拔罐的等等。 有句古话叫： 千寒易除，一湿难去。湿性黏 浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热 在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在 一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品、 药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。生活中很 多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血 管等疾病，甚至恶性肿瘤，其实这些病都跟 湿邪、痰湿有关 自我诊断体内是否有湿的方法 起床时 看感觉- 如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳，头 发昏，打不起精神来，或是像穿了件湿衣服 一样，浑身不清爽，人也懒得动 ……那么可 以肯定你体内有湿了。 如厕时一一看大便- 清晨方便后，可以观察一下大便。是不是粘 在马桶上了，一箱水还冲不净。不方便观察 马桶的，也可以观察手纸，正常的话一两张 纸就够了，如果三五张纸反复擦也擦不净， （这就是问诊单上为什么要问大便的原因） 也说明体内有湿了。大便的颜色和形状也可 以帮助判断体内是否有湿。正常的大便是金 黄色香蕉形的，但现在很少有人是这种健康 的大便。体内有湿的情况下，大便