管理情绪的技巧学习资料及考试答案.pdfVIP

学习导航 通过学习本课程，你将能够： 认识情商与智商对人们的影响； ● 了解处理情绪的正确方法； ● 掌握心灵重塑的三个层次； ● 学会塑造积极心态、远离失眠； ● 明确获得幸福和快乐的真谛。 ● 管理情绪的技巧 一、情商与智商跟工作与未来的关系 需要在日一个人的情商和智商是无法速成的，当今社会是一个智商与情商 并重的社会， 常生活中不断地提升和修炼。 智商与情商 1 图 2 、1 中，纵坐标表示智商，横坐标表示情商。 1 在图四个数字区域的具体 意义 4、3、 如下： 处于这一状态的人一般属于春风得意的状态。智商也高，代表一个人的情 商高， 1 区域 事业成功，家庭幸福。这也是人们梦寐以求的状态，真正达到这一状态十 分艰难。 处于这一状态的人就属于怀才不遇的状态。情商较低，代表一个人的智商 很高， 2 区域 后，觉得自己很有才华，但是怀才不遇，主要是因为阅历不够，没有经过 太多的社 80 如同 面临这种状态时，会磨砺