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吃什么能减轻黑眼圈  吃什么可以去除眼袋 眼睛是负担最重的器官之一， 容易出现黑眼圈， 黑眼圈来了使你看起来比实际年龄苍老 哦，所以我们要去除黑眼圈。那么， 吃什么能减轻黑眼圈呢 ?想要知道吗 ?下面跟着小编来了 解一下吧 ! 能减轻黑眼圈的食疗 能减轻黑眼圈的食疗一、当归鸡汤粥 原料：当归 10 克，川芎 3 克，黄芪 5 克，红花 2 克，鸡汤 1000 克，粳米 100 克。 做法：先将前三味用米酒洗后，切成薄片装入布袋，加入鸡汤和清水，煎出药汁。去布 袋后加入粳米，用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥。日服 1 剂，分数次食用。 功效：可消除血虚所致的黑眼圈。 能减轻黑眼圈的食疗二、卷心菜牛肉汤 原料：卷心菜 500 克，牛肉 60 克，生姜、盐各少许。 做法： 将牛肉洗净切成薄片，连同干姜一起放入锅内，加适量的水煮沸。而后投入已洗 净、切好的卷心菜，共煮至菜熟肉烂即可。 功效：补脾健胃，益气通络。 能减轻黑眼圈的食疗三、白木耳猪肝汤 原料：银耳 30 克，猪肝 300 克，生姜 2 片，红枣 1 枚，盐少许。 做法：银耳用清水浸透发大，洗干净 ;用清水洗干净猪肝、姜、红枣，猪肝切片，生姜 剥去姜皮，切片，红枣去核 ;瓦煲加入适量清水，用猛火煲至水滚，然后放入白木耳、生姜 和红枣，继续用中火煲 1 小时左右，再加入猪肝，待猪肝熟透，即可加盐调味食用。 功用：补血气、化瘀，