第1课七彩情绪第一站体察情绪.ppt

第一单元 做情绪的主人 第一站 体察情绪 活动平台 有很多词汇都是描述情 绪的，这些词汇多是四字成 语，按座位顺序每人依次回 答一个，不要重复。 丰富多样的情绪天空 最基本的四种情绪： 喜 怒 哀 惧 下面几句话分别表达了哪种情绪？ 漫卷诗书喜欲狂 ___ 怒发冲冠 ___ 哀民生之多艰 ___ 风声鹤唳，草木皆兵 ___ 问题 1 ：情绪可分为哪两类？分别有 什么作用？ 情绪有积极和消极之分。 积极情绪的作用： 促进作用。令我们心境开朗和平静，使 我们有能力以积极的态度面对困难。 消极情绪的作用： 破坏作用。会破坏人与人之间的融洽关系， 使人情绪低落，缺乏面对困难的意志。 例子：美国作家卡森曾患重病，医生 预言他存活的可能性是 1/500 。卡森 就常读幽默小说、看滑稽电影，坚持 “笑疗”，病情不断好转，几年后竟 恢复了健康。 例子 1 ：《三国演义》中的周瑜才 华出众，机智过人，但诸葛亮利用其气 量狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送 了风华正茂的性命。 例子 2 ：项羽在垓下被刘邦围困。 刘邦让士兵唱楚歌（即项羽士兵故乡的 歌）。结果项羽大惊，以为刘邦已夺去 许多楚地，掳楚人来打仗。楚军中原来 的斗志昂扬突转为哀伤、悲凉、忧愁、 思乡、惊恐等消极情绪，军心大乱，最 后项羽惨遭失败。 问题 2 ：情绪通常通过哪些方式表现 出来？ （ 1 ）面部表情（ 最 能表达人的各种情绪） （ 2 ）言语表情（表达情绪和沟通情感的 工具） （ 3 ）体态表情 （ 4 ）生理变化 （ 5 ）他人对我们言行的反馈 问题 3 ：了解各种情绪及表现有 什么意义？ （ 1 ）有助于我们更好地体察自己的情绪。 （ 2 ）有助于我们及时调整消极情绪，改 善心情，保持身心健康。 （ 3 ）有利于我们了解他人，维护良好的 人际关系。