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精品文档 精品文档 PAGE PAGE #欢迎下载 精品文档 精品文档 PAGE PAGE #欢迎下载 授课 1学习脚内侧踢、停球技术 2发展身体素质的练习：耐力 内 9容 1通过教授脚内侧踢、停球的基本技术使学生基本掌握踢停球技术 教学目标 2通过各种类型的变速跑发展学生的体能及身体素质 3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识 重点 支撑脚站位 难点 脚型固定 程 序 时间 内 容 组 织 教 法 与 要 求 一、体育委员整队 要求：声音洪亮，精神饱满 组织：两列横队 报告人数 二、师生问好 三、宣布本课内容 和教学任务 1 .服装要求 准 四、检查服装 2.认真听讲 5 安排见习生 3. 注意安全 备 五、绕半场慢跑 组织：学生成两路纵队绕 要求：慢跑时速度均匀 半场慢跑两圈 精神饱满，队列步调 部 六、球操 一致 1颈部运动 一、组织：全班集体进行 一、练习队形：两列横队 分 2扩胸运动 二、教法 二、学练法：认真观察动作 15 3腰部运动 4全身运动 5正压侧压腿 .边讲解边示范 ?用口令指挥练习 听口令练习 6各种韧带的静力性 拉伸练习 组织：全班集体练习，学生 7各种加速跑练习 七、游戏 围圈，两人一组，一人追一 人跑，贴人时另一个人跑。 “贴人游戏” 精品文档 精品文档 精品文档 精品文档 一、学习脚内侧踢地 滚球技术 一、组