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首页 吸 烟 与 健 康 教 师 陈 晓 明 吸烟 与 健康 ? 烟盒上最常用的一句话是什 么？ 最可怜的吉尼斯世界记录的 创造者是哪一项记录的创造 者？ ( 一 ) 答 : “ 吸烟有害健康 , 焦油含量 中” . ( 二 ) 答：“短时间吸烟项目” 吸烟有害健康 烟盒上常用解释语 吸烟有害健康 - 焦油含量中 吉尼斯记录的创造者 主要内容 ? 一。烟草的毒素物 质 二。吸烟相关疾病 三。妇女吸烟 四。被动吸烟 ? ? ? 烟草的毒素物质 ? 纸烟燃烧的烟雾中 92% 为气 体物质， 8% 为固体物质，化学成 分达 4000 种以上。主要毒性物质 是焦油、一氧化碳和尼古丁。 焦油 一氧化碳 尼古丁 焦油 ? 焦油含有致癌作 用物 300 种以上，包 括已知、最强的致 癌物质 ——“ 苯并芘” 和可以激活静止癌 细胞生长扩散的酚 类。焦油引发肺癌 等多种癌症。 一氧化碳 ? 一氧化碳和血红蛋白的亲 和力是氧气的 200 倍，它和氧 气竞争血红蛋白阻止携带氧， 有组织血红蛋白把氧传递给身 体组织细胞。空气中含量达 01% 既可使 50% 的血红蛋白丧 失运输氧气的能力，发生致命 的危险。一氧化碳造成身体缺 氧、心血官损伤和心脏病发作。 尼古丁 ? 尼古丁损伤脑和系统生理功能，并控制行为。吸如尼 古丁 7~10 秒进入脑组织，对脑的作用，其一是模拟乙 酸胆碱作用，小剂量使警觉系统兴奋性提高：大剂量使 某些中枢抑制，肌肉松弛。这是吸烟“提神”“解乏” 的基础。其二是提高脑的内啡呔水平，内啡呔是一种有 吗啡样作用的神经递质，可调节神经系统机能，是吸烟 获得“欣快感”的基础。尼古丁刺激肾上腺素的分泌， 使心跳加快、血压升高、血糖升高，身体产生“应激” 反应。 ? 尼古丁损害大脑的工作能力。降低记忆力和反应灵敏性。 所以学生用吸烟来提高学习效率将适得其反。 ? 尼古丁的致死量为 50~70 毫克，相当于 20~25 支纸烟的 含量。为什么没有吸烟急性中毒的呢？原因有三：其一， 点燃烟纸有 50% 尼古丁散在空气中、 25% 燃烧破坏、 5% 残留在烟蒂中， 20% 吸入人体内没达到中毒量。其 二，尼古丁在体内的半衰期是 2 小时，不连续性吸烟体 内的积累计量没达到中毒量。其三，吸烟者提高了对尼 、 吸烟相关疾病 ? 1 、肺癌和其它 癌症 ? 2 、心脏血管疾 病 ? 3 、慢性阻塞性 肺病 吸烟 = 自杀 肺癌和其它癌症 ? ? ? ? ? 90% 的肺癌由吸烟造成，所余 10% 中的 30~40% 的配偶 —— 被动吸烟者。吸烟者吸入烟雾中的焦 油等固体物质沉积在呼吸道黏膜的上皮细胞，并 刺激其向癌细胞转变。 开始吸烟的年龄、每天吸烟量和烟雾吸入深度与 废癌发病密切相关。 肺癌患者的半数看病时已是晚期，有 25% 以发生 转移，治愈机会很小。 经研究表明：开始吸烟的年龄越小，肺癌发病率 越高；每天吸烟量越大肺癌发病率越高；烟雾戏 入深度越深，肺癌发病率越高。 另外吸烟导致口腔癌、舌癌（ 92% 由吸烟所致）、 声带癌、喉癌（ 84% 由吸烟所致）、食道癌 （ 78% 由吸烟所致）、膀胱癌（ 47% 由吸烟所 致）、肾癌（ 48% 由吸烟所致）。 心脏血管疾病 ? 吸烟是造成心脏血管疾病 的独立因素。吸烟时产生 的一氧化碳进入体内与血 红蛋白结合，降低血液输 送氧的能力使身体缺氧， 造成血管硬化、狭窄和心 肌损伤而导致冠心病。香 烟中的尼古丁刺激肾上腺 素分泌，导致心跳加快、 血压升高从而加重心脏负 担 。 慢性阻塞性肺病 ? 慢性阻塞性肺病包括：慢性 支气管炎、肺气肿。 90% 的 慢性阻塞性肺病由吸烟引起。 慢性支气管炎是烟雾直接损 害呼吸道的结果。而每一口 烟雾中气态物质所含的自由 基超过 1017 个。它们抑制肺 泡蛋白酶催化剂活性，损害 肺泡的弹性形成肺气肿。