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自主发展取向的教师专业成长
作业 1 要求：完成学习心得笔记。
专题讲座学习心得笔记
专题讲座名称 自主发展取向的教师专业成长
提升自我效能的六项选择
1、 我不能决定生命的长度，但我可以控制它的宽度（面对生命）
2、 我不能左右天气，但我可以改变心情（面对环境）
3、 我不能改变容貌，却可以展现笑容（面对容貌）
4、 我不能控制别人，却能掌握自己（面对人际）
5、 我不能预知明天，但可以好好利用今天
6、 我不能样样胜利，却可以事事尽力
教师的幸福准则
7 项职业准则
1、 积极主动
2、 以终为始（目标意识、归零思维）
3、 要事第一
4、 共赢思维（合作行为、团队意识）
主要观点记录 5、 知己知彼
6、 统合综效（合作、学习）
7、 超越自我（心静、神定、灵慧）
两大自我调控模式
1、 模式一，生理状态心理状态
2、 模式二，注意力心态行为结果命运
保持良好职业状态的生活秘诀
1、 保持生活简单
2、 说话令人愉悦
3、 学会热爱工作
4、 临时亲近自然
5、 培养健康嗜好
6、 懂得知足感恩
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自主发展取向的教师专业成长
案例式学习心得 用自己教学中的一个案例来解释本讲座中的一个观点。
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