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lword lword格式支持编辑，如有帮助欢迎下载支持。 文档从互联网中收集，已重新修正排版，word格式支持编辑，如有帮助欢迎下载支持。 GREEVA格瑞雅阳台果蔬 奶油生菜种植攻略 奶油生菜 基本信息 奶油生菜，生菜的一种，叶子呈卵圆形，嫩绿色，叶而较平，中下部横皱，叶质软，口 感油滑，味香微甜。 营养价值 食用部分含水分髙达94%- 96%,故生食清脆爽口，特别鲜嫩。 奶油生菜（5张）每100克食用部分还含蛋白质1—1. 4克、碳水化合物1. 8-3. 2克、维 生素C10-15亳克及一些矿物质，并含有萬苣素，具有淸热、消炎、催眠作用。 食疗作用 奶油生菜中膳食纤维和维生素C较白菜多，有消除多余脂肪的作用，故又叫减肥生菜: 因其茎叶中含有萬苣素，故味微苦，具有镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等 功效： 奶油生菜中含有甘露醇等有效成分，有利尿和促进血液循环的作用： 奶油生菜中含有一种“干扰素诱生剂”，可刺激人体正常细胞产生干扰素，从而产生一 种抗病毒蛋白”抑制病毒。 奶油生菜，口感微苦，萬苣素含量丰富，具有一左的保健功效，能够改善神经衰弱，提 高睡眠质量。 播种前步骤 ?打开栽培盆。 文档从互联网中收集，已重新修正排版，word格式支持编辑，如有帮助欢迎下载支持。 ?取出盆内所有物品，将盒盖作为底托。 ?打开基质包装袋，将基质倒入花盆。 ?双手托住栽培盆边缘，左右轻轻晃动，将基质自然整平。（切忌包装袋内要预留部分 基质）。 ?呈:杯接自来水将盆内基质均匀缓慢浇透。（XH： 2000ml左右：DH： 4000ml） ?用手将基质缓慢整平，并放置30-60分钟，即刻播种。（切勿人为挤压基质）。 播种步骤 拆分种子包装袋，将种子倒于手中。 ★奶油生菜采用穴播的方式。 ★用简易工具（小木棍、筷子等）在基质表而压深度为0.5-lcm的小坑。 （XH：奶油生菜每盆4株；DH：奶油生菜每盆8株。） ★每个小坑放1-3粒种子，并将坑埋好。 ★取前期预留的少量干基质将表而覆盖，厚度W0.5cm。 ★用高压喷壶（出水为喷雾状）将覆盖干基质浇湿。 温馨提示：操作过程切勿人工挤压！ 日常管理： 出苗前管理： a如气候丁燥，建议每天用髙压喷雾壶向种子周国浇适量雾状水（将基质表而充分湿润 即可）。 b要关注室内外温度，如温度过低或过高都会影响植物出苗，油菜、生菜适宜的发芽温 度为20~30°C, 3~4天即可出苗，如10天后仍未出苗，请重新播种：出苗前无须施肥和防 病虫。 定植与栽培管理 ⑴岀苗长出第一片真叶后（即长岀第三片叶子），即可进行间苗与立植，掐掉长势较弱 和出苗较晚的植株，适宜保留长势健壮的植株。 ⑵建议定植后将栽培袋内剩余基质均匀拯入花盆内，而后将基质浇透，并将基质整平。 ⑶在室温为20°C,湿度为50%的情况下，推荐每三天浇水250ml,实际浇水疑随环境 变化酌情增减。如若时间充足，建议每天适量浇灌，保持基质湿润。如因节假日或出差时间 较长导致无法正常浇水，建议最后一次将基质浇透，但浇水间隔不得超过10天。注意浇水 时避免直接冲刷植物根部。 文档从互联网中收集，已重新修正排版，word格式支持编辑，如有帮助欢迎下载支持。 ⑷建议植物长岀第二片真叶后（即长出第四片叶子），补充营养液。此时将5ml营养液 倒入量杯，接满水，均匀的浇灌于基质中。此后每周按照此比例施肥一次，直到生长成熟。 呵护关爱（防治病虫） 生菜易发生的病害主要有霜霍病、软腐病、病毒病、干腐病、顶烧病等：虫害主要有潜 叶蝇、白粉虱、蛛虫、蓟马等。生菜大都用于生吃，病虫害应以预防为主。防治病害，应及 时摘除老叶病叶，若发现蛭虫、蓟马等要及时人工淸理，尽量不要用药。 浇水说明： 夏季应在上午10点之前、下午5-6点之后进行浇水。 春、秋、冬季应在上午10点-15点之间进行浇水。 XH为例，DH是XH的2倍。 浇水间隔天数 建议浇水量（ml） 3 250—300 5 400—500 7 700—800 10 1500左右 发芽与收获： 奶油生菜播种后45-50天最宜收获，口感和品质最佳。 种类 奶油生菜 发芽 3天左右 收获 45—50 天