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教
材
脚内侧运球 重点:支撑脚的位置和脚触球的部位 难点:行进间控球的协调性
学习
目标
1、参与目标:学生能积极参加体育课的学习,并利用场地器材进行身体练习。
2、技能目标:初步掌握足球脚内侧运球的动作要领及要求。
3、身体目标:发展学生速度、灵敏等身体素质,提高动作的准确性与身体的协调性。
4、心理目标:培养学生勇敢顽强,机智果断等优良品质和团结协作,密切配合的集体主义精神。
课的结构
课的内容
教师活动
学生活动
组织形式及要求
次 数
时间
准
备
部
分
10′
一、课堂常规:
1.体育委员整队结合,清点人数。
2.安排见习生,师生问好。
3.教师宣布本课练习内容及要求。
同学们好!
讲解注意事项。
激发热情,闪亮登场
听铃声散点集合。
充满激情地说:“老师好!”
集中注意力,认真听讲。
组织:
×××××
×××××
×××××
×××××
要求: 认真听讲。
2′
二、准备活动:配乐
1.男女生分组绕标志物跑
2.球操:
(1)持球转身;
(2)持球压腿
(3)八字绕环
(4)持球活动手腕脚腕
3.球性练习
(5)两脚内侧交替拨球
(6)两脚交替踩球
(7)两脚脚底拉球
口令指挥和学生一起练习。
教师示范,领做,和学生一起练习。
教师口令指挥
随老师口令进行练习。
仔细观察,跟随老师练习。
认真练习
要求:不掉队,
不串位。
组织:队形同上
要求:动作整齐,
节奏鲜明,活动开
全身各关节、肌肉。
4×8拍
6′
基
本
部
分
31′
一、足球:脚内侧运球
动作要领:
支撑脚在球侧前方,膝关节微屈,身体前倾的同时运球脚屈膝提起,用脚内侧推球的后中部前进脚内侧运球易犯错误:1.只顾低头看球而不能随时观察场上情况以致不能及时传球或射门
2.运球时不是推拨球,以致球离身体过远而失去控制。
脚内侧运球错误纠正方法:1.练习时前面设定目标,学生要提醒自己注意观察目标的变化
2练习一步一运球。
3.抬头运球,使动作更加的协调流畅。
1、讲解示范脚内侧y运球的动作要领。
2、组织学生绕标志碟运球练习。
3、分组练习解决脚内侧运球易犯错误:四人一组解决问题。
4、男生女生按1—4报数分为九小组进行较长距离、速度较快的左右脚均衡运球练习。
5、教师巡视指导学生。
6、男女生交换练习。
1、认真观看示范。
2、练习绕标志物运球。
3、距离较近的走动中脚内侧运球。
4、距离较远的跑动中运球。
5、两人一组一人踩球一人模仿脚内侧运球支撑踏脚练习。
6、抬头运球,当对面同学运球过来时,伸出手指代表不同的数字,让其读出。
组织:
* * * *
* * * *
3、
要求:
1、认真听讲、观摩。
2、参与积极,充分发挥自己的聪明才智。
3、加强合作,发挥集体主义精神。
4、注意安全,防止受伤事故发生。
1′
4′
5′
6′
4′
课的结构
课的内容
教师活动
学生活动
组织形式及要求
次 数
时间
基
本
部
分
31′
二、游戏:运球接力
方法:学生分成人数相等的四组站于起点后,距离终点30米,游戏开始后运球过碟达到终点后抱球跑回,把球交给下一名同学为接力,后面同学依次完成,最先结束的队获胜。
1、讲解游戏方法和规则。
规则:
(1)脚内侧运球过标志物。(2)球在中途掉了的需捡回来原地继续
(3)接力指的是球的交接。
2、组织学生练习。
3、师生同评。
1、准备游戏。
2、根据规则尝试游戏学练。
3、勇于展示,团结协作,共同分享游戏乐趣。
4、在评价中总结得失。
组织:分为4组(间隔4米)练习。
* * * *
* * * *
* * * *
* * * *
要求:1、积极参加游戏。
2、团结合作,互相鼓励。
3、注意安全,防止受伤事故发生。
2次
7′
结束
部分
4′
1、放松整理。
2、教师小结。
3、归还器材。
4、师生再见。
1、带着学生做放松活动:原地拍打上下肢、弹腿。
2、指导学生小结。
3、表扬学生的各种积极态度。
4、组织收还器材。
1、模仿教师的动作,稳定情绪,恢复身心。
2、小组归纳总结。
3、收还器材,行礼解散。
组织:四排横队
要求:身体放松。
* * * *
* * * *
* * * *
* * * *
2
×
8拍
3′
1′
场地器材
足球场一块 音乐播放器一个 标志物6个 足球、球托:36个
运动
负荷
(心率曲线)
学情分析
1、五年级学生一般为9~10岁,属于人体发育的童年时期,总的说,是身体发育处于相对平稳阶段,身高、坐高、体重、胸围、肩宽、骨盆宽等指标男生均自9—10岁开始突增,女生均自8
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