老年性便秘精.pptVIP

老年性便秘 主讲 : 杨有仙 什么是老年性便秘 ? 便秘是指大便在肠腔内滞留时间过久，水分 被过量吸收，使粪便过于干燥硬结，造成排 便困难。老年人由于机体的老化，消化系统 可出现生理功能减退，所以，老年人便秘的 发生率较高。 老年性便秘的后果 ? ; 排便不畅可引起肛裂、 ; 强力性排便可导致晕厥、脑 老年人便秘，使体内代谢产物不能及时排出 体外，粪便中的毒素被吸收引起机体自身中 毒，出现全身不适、烦躁不安、恶心、腹胀、 食欲下降、失眠等症状 痔疮等肛门疾病 血管意外、心肌梗死等，甚至导致死亡。 老年性便秘的原因 （１～８） 老年性便秘的原因（１） ? 肠蠕动缓慢。老年人的肠蠕动频率降低，肠 道中的水分相对减少，粪便干燥导致大便秘 结。 老年性便秘的原因（２） ? 肛肠肌肉过度收缩。肛门周围肌肉紧张收缩， 很难产生便意，使粪便长时间滞留肠道内引 起便秘。 老年性便秘的原因（３） ? 精神体质欠佳。精神紧张、心情抑郁的老年 人多数有便秘症状，这是因为神经调节功能 紊乱的缘故。 老年性便秘的原因（４） ? 药物因素。许多老年人患心脑血管疾病，需 要长期服药治疗。而一些抗高血压药物如地 奥心血康及利尿药等都可引起便秘。再如有 的老年人患有一种或数种慢性疾病，长期或 经常服用安定、抗抑郁之类的药物，就会抑 制肠的蠕动，引起便秘。 老年性便秘的原因（５） ? 体内缺水。老年人口渴感觉功能下降，在体 内缺水时也不感到口渴，这使得老年人肠道 中水分减少，导致大便干燥。 老年性便秘的原因（６） ? 饮食因素。饮食中缺少纤维素含量高的食物， 尤其是缺少粗粮和水果，导致大肠内水分减 少和菌群失调，引起便秘。 老年性便秘的原因（７） ? 老年人活动量减少 老年性便秘的原因（８） ? 少数由肠道肿瘤堵塞，糖尿病、甲状腺功能 减退、神经衰弱等原因引起 老年人便秘的预防的重要性 ? 据统计国内约有 1/4 的老年人深受便秘之苦。 便秘虽然不是一种疾病，但是常给老年人的 日常生活带来烦闷和痛苦，甚至影响睡眠与 饮食。由于每日排便次数减少，毒素宜被吸 收，危及老年人的身体健康，因此，预防便 秘，对防止疾病的发生起着重要作用。 如何预防老年性便秘 ? （ 1 ）养成每日定时大便的习惯，即使无便意，仍要定时去厕所，久之可 ? ? ? ? 形成反射性排便习惯，排便时不看书，不听广播，精神要集中。 （ 可多吃维生素 2 ）多吃粗纤维食物，如蔬莱、水果、粗粮，以增加粪便刺激肠蠕动还 B 类的食物。可促进消化液分泌，维持胃肠道正常蠕动。 （ 腹先饮一大杯水再适当活动，可湿润胃肠道软化粪便。 3 ）多饮水，便秘时老年人每天需饮水 2000 － 3000 毫升，最好在清晨空 （ 以增进血液循环，增强肌张力，刺激肠壁蠕动，加快粪便通过肠道。 4 ）加强锻炼。增加体力活动或运动，尤其是加强腹部肌肉的锻炼，可 （ 种药物，不少药物可有引起便秘的副作用。如止痛药、抗胆碱、利尿剂、 5 ）注意药物对排便的影响。老年人常有多器官功能不足，经常服用各 抗酸剂。 老年性便秘的护理 （１～９） 老年人便秘的护理（１） ? 尽快找出便秘的原因，采取相应措施。 老年人便秘的护理（２） ? 心理护理。解除老年人的思想顾虑和心理压 力，加强与医疗护理配合。 老年人便秘的护理（３） ? 劝告老年人养成定时排便的良好习惯。 老年人便秘的护理（４） ? 调整饮食。适当增加含纤维素的食物，如粗 粮、芹菜、韭菜、菠菜、豆芽、水果等。适 当增加饮水量，如每日清晨饮一杯淡盐水， 促进肠蠕动，保持胃肠道足量的水分，软化 大便，适当增加脂肪食物，如花生油、芝麻 油等。