0-3岁日常生活技能.docx

蒃0-3岁日常生活技能 蚃P?J? 螁引言：日常生活技能是指应付个人与群体生活需求所具备得独立能力。初生婴儿完 全由成人照顾饮食起居及生活所需，但随着身体及心智成长，幼儿逐渐对生活周遭 h 事物感兴趣，这就是学习生活技能的开始。当孩子能自我掌握生活节奏与内容，自 信心与责任感便油然而生，自我概念亦会进一步提升。在教养的过程中，合理的期 、| .* -r 待有助於儿童成长，反之过低的要求则会使孩子产生依赖。 蒇 膅发展过程分为三个阶段 f 厂7 in 蒂一、透过研究及探索随手触及到的物件，尝试简单的操作以观察产生的效果。如 手玩食物、拍打洗澡水、把桌上的东西用到地上。从这些经验中，儿童认识 自己的身体、动作的效果、日常物件的用途及特质。 袁二、从生活中学习不同的自理能力，透过重复练习使技能更纯熟。 袈三、随著反覆地练习与认知能力的提升，儿童能掌握技能的窍门，更能应更环境 的需要灵活的运用在不同场合。(个人(before6yrs)＞居家 ＞社群) 芁障碍儿童的限制 羀由於类化能力较弱，障碍儿童学会以既定工具或流程去进行活动。但当环境改变、 或要求不同时，便无法应付。有些孩童本身可能不愿意再尝试或是坚持既有的方式 （autism）,而造成学习中断。家长方面有时会基於补偿心理或低估儿童能力而限制 这方面的学习。缺乏家长的鼓励，孩子便难有动机去学习，更别论在日常生活得运 用了。 膀 螇 薅 0-6m 螂 6-12m 芀 1y-2y 膈2y?3y 薁进食技能 ■ ?莀0-3m有节 * 蚄 10m 4 *蚅可尝试用更多餐具。 ? ?膂瓢羹舀饭，不再洒到桌 ■ * 蒀 奏地吸吮奶 如用吸管（1-1.5）或杯子 面。可咀嚼较硬固体 筷 瓶，但因手 荿用手将食物 饮用（1.5-2）。 物。 汤 控不佳所以 放入口，并尝 ■ 小 须成人协助 试用瓢羹进 ?莂水壶（掀开盖子） ■ 食。可咀嚼较 ?芅4-6m双手 软固体物。 可摆放身体 ■ 中央，故可 ?莀杯子饮 捧奶瓶进 用，但易洒 食。可以瓢 羹进食糊状 物。 落。  肆如厕技能 ?袄婴儿的大 小便是反射 的结果。 賺 4 *薀自己拉下裤子 ■ ?蒇1.5yrs后尿道与直肠 的神经、肌肉发育较健 全，可以感到便意，故 开始有规律的如厕（定 时坐便盆）。言语、表 情亦能协助表达。 *莂主动表达如厕需求。自 己拉上裤子、男孩可以 站立小便。 ■ ?羀大多数幼儿有坐厕习 惯，随著肢体发展可由 便盆（2-3y）转换成成 人厕所（3-4y）。 ? ?虿日间偶尔遗尿1、2次 4 + 袈 夜 手 ? 肄 A 元 桶 羃 蝿 0-6m 肅 6-12m 螆1y?2y 螂2y?3y 蒆穿衣技能 膄 ?芇因平衡与 动作刚开始 发展，孩童 只会伸出手 脚配合。 ?足够的协调与抓握力， 可以脱下简单衣物（手 套、袜子、鞋子、短裤）。 \ C U /■■■ “ r-J L 一 ? .4 * —=— f H J I f ■% a - . I .jn. \ Ip X \ \ X / ! ?随著身体概念发展，双侧 协调、手扌曰精细动作提 升。可以解开大釦并脱下 衣物（外套、衬衫），可 以穿上简单衣物（袜子、 鞋子、帽子）与解开繫扣 物（魔鬼毡、拉鍊、子母 釦）。 ?可1 衫） 正: 裤子 ? 4-5 拉鍊 关位 脱; 鞋带 梳洗技能 11 Ji 1/ \ \ V ? r. —w 11 ?清洁的需求与程序的建 立（此时仍需协助）。 ?粗略地以毛巾抹嘴、抹 手。 ?粗略地以毛巾抹脸、抹 汗。 ?以水洗手。 ?粗略刷牙。 ?进行 -以肥 -以清 *4y 束丿 脸部 涂抹 *5y 身、 乾: 牙习 擦护 *6y 成。 0-6m 6-12m 1y-2y 2y-3y 豕居技能 先有自理训 练才做家居 ?模仿能力强，观察家人 在家中的活动（家长亦 须以身作则）。 ?垃圾丢入垃圾桶，并可 学习擦桌子与地板。 ?有兴趣参与家务。在家人 要求卜口」独立元成简单 收拾工作。自己的物件摆 放到固定位置。（杯子、 玩具、衣物、椅子） ?能力 成收 务。 ■东西 盖上 训练。 ?收拾小方巾（对折三次） 碗筷 致乾 理丿 ? 4y 餐前 ?5y 衣架 （打