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精选公文范文初中生期末考试七种心理调节方法各位读友大家好此文档由网络收集而来欢迎您下载谢谢初中生期末考试七种心理调节方法临近期末考试了同学们会对期末考试产生一些心理压力如考前看不进书休息不好上课没精神到考场紧张烦躁等对考试不利的因素考生应该如何自我调节减少这些自我心理压力呢小编针对这些压力给出了一些小建议希望可以帮助到考生祝考生一切顺利考前看不进书这主要是由于考生对未来的考试结果没有把握从而产生了焦虑情绪无法集中精力复习面对这种情况考生一定要想办法找出自己焦虑的根源然后通过适当的心理疗法排除这种
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初中生期末考试七 种心理调节方法 各位读友大家好，此文档由网络收集而来，欢迎您下载，谢谢
初中生期末考试七种心理调 节方法 临近期末考试了，同学们会对期末 考试产生一些心理压力，如考前看不进 书，休息不好，上课没精神，到考场紧 张烦躁等对考试不利的因素，考生应该 如何自我调节，减少这些自我心理压力 呢?小编针对这些压力给出了一些小建 议希望可以帮助到考生，祝考生一切顺 利。
考前看不进书 这主要是由于考生对未来的考试结 果没有把握，从而产生了焦虑情绪，无 法集中精力复习。面对这种情况，考生 一定要想办法找出自己焦虑的根源，然 后通过适当的心理疗法排除这种担忧。 如果是因为
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