生活感悟 抵抗不良诱惑，成就崭新自我.docxVIP

编号： 时间：2021年x月x日 学海无涯 页码：第 PAGE 3页 共 NUMPAGES 13页 第 第 PAGE 1 页 共 NUMPAGES 1 页 生活感悟 抵抗不良诱惑，成就崭新自我 活了半辈子了，突然明白一些道理。很多年前有人提过:“一个人的抗诱惑能力有多大，将来的成就就有多大。”我对这句话半信半疑，甚至还感觉人一生就是为了诱惑而活着，有了诱惑人生才有奋斗目标。如果一个人在任何诱惑面前都不为所动，还有什么意义？除非是泥捏的神仙。人生路上每个时期都会遇到不同的诱惑，小时候的一个玩具，一顿美食可以被陌生人骗走，长大了也会遇到各种各样的诱惑。 大学期间有段时间情绪不稳定，粘上了香烟，一发不可收拾，一抽就是二十四年，每当看到香烟，闻见烟气便再无法抵抗诱惑，这几年身体健康状况不容乐观，各项指标出现不正常情况，很多人劝我戒烟，但我在香烟的诱惑面前不能自拔，无论别人怎么讲我都不为所动。我就像一个装睡的人，无论别人怎么喊叫对我来说都没有一点用。终于，我自己下定决心开始戒烟，这一天天坚持下来，心理生理都经受了莫大的考验。一天，一周，一月，两月，三月……随着戒烟时间的推移，我为自己喝彩，我为自己骄傲，我时时为自己呐喊助威，我终于明白什么叫成功，成功就是在诱惑面前不为所动，无论多么好的香烟递在眼前甚至摆满抽屉，也不为所动，这才是真正的戒烟成功！  戒烟的这些天，心理感觉很委屈，内心的煎熬感觉似失恋一般，陪伴多年的老伙伴残忍拒绝来往，于是嘴便无法闲下来，用吃美食来弥补心灵的残缺，戒烟四个月，身体胖了十多斤。  于是，两周前又开始了第二个计划，减肥计划，计划一出，连自己都感动，这个计划不是两年计划，三年计划，而是后半生每天的计划，每天五点半起床，早起跑步一小时，晚上健步走一小时，每天至少两万步。  朋友告诉我，要想减肥除了迈开腿还必须管住嘴，拒绝诱惑，如果你的面前摆满了你喜欢吃的美食，而你能让它放坏而不动，你就减肥成功了，想想不无道理，拒绝美食的诱惑才是减肥的关键所在，以前家里没啥吃，后来不愁吃了，但总怕家里的东西放坏，总是强迫自己多吃一些，吃撑一些也不能剩下或放坏。这个想法必须改变。  人生短短几十年，有些问题必须想明白了，其实细想，人总要有希望，有目标，这或许是最大的诱惑，想想自己为啥要戒烟，为啥要减肥，实际是心中又有了更大的目标和诱惑了，就是要健康，要长寿，要让自己的后半生更加健康的生活，更有价值的活着。为了这个目标什么不良诱惑都可以拒绝和舍弃。