口才气息训练版本.pdfVIP

此文档仅供收集于网络，如有侵权请联系网站删除 气息训练 练习呼吸的方法有很多，主要有： 1. 闻花香：仿佛面前有一盆花香花，深深地吸进其香气，控制一会儿后缓缓吐 出。 2. 吹蜡烛：模拟吹灭生日蜡烛，深吸一口气后均匀缓慢地吹，尽可能时间长一 点，达到 25-30 秒为合格。 3. 咬住牙，深吸一口气后，从牙缝中发出 “咝 ”声，力求平稳均匀持久。 4. 数数：从一数到十，往复循环，一口气能数多少遍就数多少遍，要数的清晰 响亮。 5. 用绕口令或近似绕口令的语句练习气息。如： 出东门，过大桥，大桥底下一树枣儿，拿着杆子去打枣，青的多，红的少。一 个枣儿，两个枣儿，三个枣儿，四个枣儿，五个枣儿，六个枣儿，七个枣儿， 八个枣儿，九个枣儿，十个枣儿 `````` 这是一个绕口令，一口气说完才算好。 气息训练（顺口溜） （呼吸、送气、换气、停顿） ⒈蒲公英，空中飞；小白兔，地上追；小猴子，真淘气；鼓起嘴，后面吹。 ⒉瀑布瀑布，像白布；小猴跑来裁衣裤。 瀑布瀑布，不是布，淋得小猴湿漉漉。 瀑布瀑布，水作布，一冲而下流远处。 ⒊螃蟹八只脚，脚多力气大；抬着一面鼓，出门去玩耍。有的脚向前，有的脚 后拉；谁也不让谁，只好横着爬。爬得吐沫沫，爬得眼