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健身房管理制度 为了促进科学健身， 防止人员意外伤害， 保障设备和器材的完好， 提高设备 和器材的使用率，特制定本制度。在场馆内健身的人员必须遵守有关规章制度， 服从管理人员的管理。 1、本健身中心禁止赤膊训练、酒后训练。 2、本健身中心仅对会员开放，非会员不得随意进入。 3、进入健身中心应注意着装，以运动服、运动鞋、旅游鞋、软底鞋为主。 4 、活动前请做热身运动，活动中请勿与他人交谈，以免影响锻炼效果或受伤。 5、爱护室内健身活动设施，按说明正确使用健身器械，不得违规操作，不得随 意摆弄器材，以免造成伤害。因使用不当造成自伤的，后果自负。故意造成的器 材损坏，照原价赔偿。 6、如有技术问题或发现器材故障请及时通知管理人员，切勿自行操作，以免运 动伤害。 7、如患有严重高血压、 心脏病的老年同志请勿进入健身中心， 擅自参加活动者， 如发生事故，后果自负。 8、16 周岁以下儿童及不具备独立行为能力的人不得进入健身中心，如有特殊情 况，在锻炼时应有成年人监护， 以免造成运动损伤。 严禁在器械上做危害他人安 全的动作，若给他人造成伤害由其本人承担相应民事责任。 9、为避免器材丢失或损坏，未经健身中心允许禁止将健身器材带出场馆或任意 挪动。 10、健身中心内禁止大声喧哗、嬉戏打闹。 11、健身中心内禁止踩踏墙面，禁止吸烟，不得随地吐痰、乱丢杂物垃圾 , 保持 室内卫生。 12、请遵守健身中心秩序，互爱互让，相互关照，争做文明运动者，营造健身房 和谐友好的氛围。 13、如违反以上管理制度自行进行锻炼者，造成不良后果责任自负。 综合体育馆健身中心 二零一四年 七 夕，只因有你， 总有一些人牵肠挂肚难以忘记， 总有一些日子温暖甜蜜最为珍惜 从春夏到秋冬，从陌生到熟悉， 虽不能时时联系，却总在特别的日子想起你， 七夕快乐，我的朋友。 七夕，只因有你， 因为有你，再苦生活也不觉得累， 再大的险阻也无所畏， 再大的波折也不担忧，