传球与垫球组合.pptVIP

排球移动与正面双手垫球 一、教材分析 ? 本课教学内容是排球运动的复习移动与垫 球技术，移动与垫球技术是排球运动中最 主要的基本技术，是接发球和防守最常用 的技术。起着组织全队相互配合的重要作 用，是高中排球教学的重要组成部分，垫 球的教学将为学生以后的课余锻炼和终身 体育打下良好的基础。 本节课的授课对象是高一学生。体育 的运动技能虽然有差异，但是 高中学生有 较强的创造能力和自学能力，本课准备采 用启发、模仿、创新、竞赛等教学方法， 以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层 层深入，充分挖掘每个学生的潜在能力， 更好地促进学生努力达到教学目标。 四、重点与难点 重点：排球正面双手垫球的三个环节 一蹲、二插、三抬肩 难点：垫球手型和用力顺序 2 、 a 扩胸运动（４×８拍） b 腹背运动（４×８拍） c 下蹲运动（４×８拍） d 体转运动 （４×８拍） 目的：热身，避免学生在练习 中受伤。 2 、准备姿势与垫球手型 准备姿势：身体面对来球，成半蹲或稍蹲姿势 站立。 垫球手型： 垫球动作：夹臂、插、蹬地、提肩、顶肘、压腕、 跟步 击球点：腹前高度 触球部位：前臂手腕关节以上 10CM 左右的桡骨内 侧面击球的后下部 击球点与部位 腕上 10 厘米左右两小臂挠骨 内侧所构成的平面处 抛 接 球 对接球 ←← （三）、学习发展阶段 a 、组织讲解垫球的姿势、手形、要领、并 作示范，请两、三名同学作练习，当面分 析学生在垫球过程中易犯的错误。 b 、分组、分步练 习垫球技术： １、单人原地垫 球 （ 四）游戏：排球移动综合练习 分成 2 组，每人持球成垫球手型跑到标志桶处放 球，左右滑步摸标志桶，然后冲刺跑到终点，下一 位同学继续，看那个小组先完成。 通过小型游戏比赛，巩固学生的垫球手型，练习 学生的移动能力，为学生创造生动活泼的练习氛围， 积极动脑思考，发挥集体的智慧，体验成功的快乐。 培养学生团结向上的集体主义精神，以达到良好的 教学效果。