大学生心理健康教育课程标准.docxVIP

《大学生心理健康教育》课程标准 （课程代码： 11055） 学分： 2 学时： 36 适用专业：学院各专业 一 课程简介 《大学生心理健康教育》是一门公共必修课，是集知识讲解、行为训练、心理体验与个体咨询、团体辅导、心理活动等内容为一体的大课程。本课程针对高职学生的心理特点，选取有针对性的课内专题与课外活动，运用科学有效的心理学知识与方法对学生进行心理素质训练，将课程的计划性、组织性、系统性与课程的互动性、活动性、开放性相结合，将课内的学习体验与课外的活动教育相结合，注重培养学生的参与意识和行动意识。旨在提高大学生关注心理健康的意识，促进高职学生心理成长、潜能开发，增进其自我认知能力、人际沟通能力、自我调节能力，全面提高学生心理素养。 二、课程目标 总体目标： 通过心理健康知识的学习与相关活动的体验，使学生能够关注自我及他人的心理健康，树立起维护心理健康的意识，同时掌握一定的心理调节技能，能从容地应对生活。 能力目标： 培养高职学生适应大学生活和社会生活的能力， 调节情绪的能力，正确处理人际关系、友谊和爱情的能力，塑造健康的人格和磨砺优良 的意志品质，以及自我心理调节的能力，做一个健康快乐的大学生。 知识目标： 帮助学生掌握一定的心理学知识，如：理解心理健康的标准，怎样正确认识自我，了解情绪的作用、挫折的意义，人际心理效应，熟悉常见心理问题及其预防等心理学基础知识。 素质目标：