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PC 辐射的 8 招解决“电脑肌” PC 辐射的 8 招解决“电脑肌” 第一招：每天一酸奶 酸奶是一种神奇的美白养颜圣品。它含有各种益生菌、 蛋白质、矿物质和多种维生素，可提升皮肤表皮的含水量， 并实现长效美白效果，赋予肌肤更多光彩。它富含的维生素 可以有效抵御辐射的伤害。而且它还能抑制辐射后人的淋巴细胞数目，使其下降，从而大道修复因电脑辐射产生的个别皮肤暗黄问题。 第二招：常喝红枣粥 红枣与木耳同煮成粥可以起防辐射、祛暗黄的功效喔 ! 众所周知，红枣具有补血润颜、美白靓肌的功效。它含有丰 富的营养物质和多种微量元素，故被称作“天然维生素” 。而白木耳含有骨胶原，则能使皮肤的弹性增强，皮下组织丰满，使皮肤变得细嫩光滑。 第三招：多喝绿茶 茶叶中含有丰富的维生素 A 原，它被人体吸收后， 能迅速转化为维生素 A 。维生素 A 不但能合成视紫红质， 还能使眼睛在暗光下看东西更清除喔 ! 因此，绿茶不但能消除电脑辐 射的危害。而绿茶本身可以抗氧化祛黄气，有改善脸色暗黄的作用。让你既美颜又健康 ! 第四招：注意补充营养 长时间对着电脑工作的人，视网膜上的视紫红质会被慢慢地消耗掉。这个时候就应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物甘早、瘦肉等食物， 补充维生素 A 和蛋白质。 特别是注意蔬菜以水果的摄取， 新鲜的蔬果是人体的“清洁剂” ，能够祛除体内的毒素，体内的毒素少了，皮肤自然就光彩照人啰 ! (寻康网 )