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本体觉训练活动方案 各位评委老师，大家好！ 我的学生存在的问题是：手脚笨拙、动作缓慢僵硬、不协调；玩球时无法准确地接到球，或者容易被球打到。据此我判断，该学生存在本体觉功能发展障碍，因此我选择了“拍大龙球”这项练习来提升本体觉功能。 我的训练目标有两个： 1.训练孩子的手臂力量、手眼协调能力。2.拍球练习时，说出拍球次数，锻炼手眼口的协调能力和注意力。 训练技术要领： 1.双手拍大龙球：双手拍球的节奏由慢到快，由半蹲拍球到站立拍球。 2.对墙掷球：距离墙壁2米，抱球后对墙抛掷，落地反弹1次后抱起。 3.单脚拍球：一只脚站立，采用双手或单手连续拍球或拍一下抱起一次。 4.换手拍球：双脚或单脚站立后，一只手拍球若干次后换另一只手继续拍球，拍球的同时大声的说出拍球次数。 调节因素： 1.原地对地面双手拍球或是单手拍球，对墙壁双手抛掷球后落地反弹次数。 2.原地对地面拍球时，双脚站立或是单脚站立。 3.对地拍球时，单手拍球换手前的拍球次数。 调难： 1.双脚站立变为单脚站立。 2.双手拍球变为单手拍球。 3.对墙抛掷球落地反弹1次后接球变为不反弹直接抱球。 4.单手交替拍按球，同时说出拍球的次数。 调易： 1.双脚站立。 2.双手拍球。 3.对墙抛掷球，落地反弹1次或2次后接球。 活动变式： 1.双脚站立后，双手拍球。 2.双脚站立后，对墙抛掷球落地反弹一次后把球抱起。 3.右脚单脚