生产月子及喂养小知识.docxVIP

生产前后 生产前： 分娩前一个月宫缩开始，如果每小时宫缩次数 10 次左右应及时就医，如果宫缩次数不是 很频繁没有腹痛，注意休息即可。 （缓解方法 平卧闭目以鼻深呼吸——以口呼气放松腹部——以 出现产兆（阵痛、胎儿下降、见红、泼水） 第一产程（规律宫缩至宫口全开，初产约 11 小时，经产约 7 小时） 第二产程（宫口全开至胎儿娩出，初产约 1-2 小时，经产 1 小时） 第三产程（胎儿娩出至胎盘娩出，约 5-15 分钟，不超过 30 分钟） 第四产程（产后 2-4 小时） 宫缩，鼻子吸气口吐气，不要出声喊叫；生的时候宫缩来了闭嘴，鼻子长吸气憋住，缓缓使劲，一 次宫缩能使 2-3 次近，配合医生