香辣蟹的做法步骤.docxVIP

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香辣蟹的做法步骤 香辣蟹的食材准备 香辣蟹的具体做法步骤 1.姜切片,葱、红椒切段,蒜头剥好备用; 2.自己在家杀蟹很简单,首先把蟹的绳子划断,然后屁股这一头朝上,直接刀后跟插入蟹盖和肚子盖连接的那条缝里面,很轻松就把盖打开了。然后把它的腮、内脏清理掉,然后从中间砍断,分成了二分之一,在每一半又砍断一次,杀好的蟹,最后是可以再拼成一只整蟹。 3.先烧油炸蟹,不是每道炸蟹都要裹面粉的……油温八成的时候直接把蟹倒进去炸熟,炸好的蟹,放在碗里备用; 4.然后炸锅巴,买不到锅巴的朋友,不放也一样,这个不是你必须要放的。这种锅巴的膨胀性比较高,所以脆度高,但是吸水性也比较强。 5.锅里下油,炒姜蒜片,花椒海椒,炒香之后,下底料; 6.首先炒蟹,适当的加点水,让作料充分的包裹蟹肉; 7.然后大火翻炒之后,下配料; 8.最后下锅巴 9.拨锅均匀之后,就起锅。这道菜就做好了 香辣蟹的营养价值 1、螃蟹肉味鲜美、营养丰富,含有大量蛋白质和脂肪,较多的钙、磷、铁、维生素等物质。 2、螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用。 3、蟹中含有较多的维生素A,对皮肤的角化有帮助。 4、螃蟹还有抗结核作用,吃蟹对结核病的康复大有补益。 5、中医认为螃蟹性寒,故常用姜茸、紫苏等配置食蟹使用的的调料,螃蟹具有舒筋益气、理胃消食、通经络、散诸热、清热、滋阴之功,可治疗跌打损伤、筋伤骨折、过敏性皮炎。 感谢您的阅读,祝您生活愉快。

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