专业的练声方法01：预热练声准备(20210311213238).docxVIP

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2021-03-22 发布于天津
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专业的练声方法01：预热练声准备(20210311213238).docx

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本文整理于网络，仅供阅读参考本文整理于网络，仅供阅读参考专业的练声方法01:预热练声准备专业的练声方法01:预热练声准备 1.搓脸：10秒转颈：10次，10秒。松下巴：10秒。提颧肌：10次，10秒，手辅和自行交替进行。咀嚼：闭、张口各20次，30秒。半打哈欠：5次，10秒。喷唇：双唇紧闭，再发“ p”音。（30次）咧唇：双唇紧闭，噘起，再向两边伸展（30次）转唇：左右转唇，8*8拍，30秒撮唇：10次，20秒 11.合口左右撅唇： 10次（左、右为一次），30秒。双唇打响：30次，30秒。顶腮：30次，30秒。转舌：8*8拍，1分钟。刮舌：20次，20秒。