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南村中学初中学生课外体育锻炼现状调查与分析 一、前言 国务院颁布的《学校体育工作条例》明确指出：要“保证学生每天有1小时的体育活动时间（包括体育课）”，争取实现学校每天参加课外活动的人数达到学生总数的80%。1995年国务院颁布了《全民建设计划纲要》，指出：全民健身计划以全国人民为实施对象，以青少年和儿童为重点。青少年和儿童的健康成长关系到国家的富强和民族的昌盛，要发动全社会关心他们的体质和健康。各级各类学校要全面贯彻党的教育方针，努力做好学校体育工作。要对学生进行终身体育的教育，培养学生体育锻炼的意识、技能与习惯。继续搞好升学考试体育的试点，不断总结完善，逐步推开。盲校、聋校、弱智学校要重视开展学生的体育活动。要积极创造条件，切实解决学校体育师资、经费、场地设施等问题。2021年北京奥运会来临之际，我国还启动了“全国亿万青少年学生阳光体育运动”，这是党和国家关心和重视学生身体健康而对学校提出的具体措施和要求。全民建设计划与阳光工程，促进了学校体育改革的深入发展，学生的课外体育活动也得到了广泛的重视。据此，研究者对南村中学学生课外体育锻炼的现状、影响因素等进行调查分析，旨在为提高学生体质，促进中学课外体育活动的开展提供理论借鉴和决策参考。 二、研究对象与方法 （一）研究对象 本文广州市番禺区南村中学初中600名中学生作为研究对象，对其课外参加体育锻炼的相关情况进行调查分析。 （二）研究方法 1.文献研究法 以“课外体育锻炼”为关键词检索，在中国知网上查阅了大量相关文献。并对重要文献进行分析、整理，了解当前研究的现状，为本文的研究开展奠定坚实的理论基础。 2.问卷调查法 问卷调查法是本研究的主要方法，通过文献资料法与专家咨询，设计了《南村中学学生课外体育锻炼现状的调查问卷》，问卷设计遵循了社会学和有关问卷设计的基本要求，问卷经过结构确定、题目编制、问卷试测、问卷质量分析、问卷修订等几个步骤，问卷于2021年11月南村中学学生中进行问卷调查。共发放问卷600份，收回问卷579份，回收率为96.5%，剔除无效问卷36份，有效问卷为543份，有效率为90.5%（表1），问卷的信度与效度基本上符合社会调查的要求。 3.访谈法 对广州市南村中学的相关领导和老师进行了中学生参加课余体育锻炼活动的现状、对体育的需求、体育组织形式以及实施课余体育锻炼的发展规划和措施等方面进行了访问调查。 4.数理统计与逻辑分析法 将问卷调查和收集的资料进行归类和数理统计。运用SPSS 15.0对调查问卷的数据进行处理，并将信息进行归类，从各种抽象的事实中揭示出事物本质的特征，对其原因进行深入分析。 三、结果与分析 （一）对南村中学学生参与课外体育锻炼现状的分析 1.参加课外体育锻炼的动机分析 动机是直接推动和维持人们进行活动的内部原因和动力，是激励人们去达到某一目的的主观原因。中学生参加体育锻炼的动机是推动和维持进行锻炼的心理动因，是决定学生进行体育锻炼效果的重要因素①。因此，只有充分了解中学生参加体育锻炼的动机和目的，才能更有效地引导和发展学生的正确动机，这对提高学生的锻炼效果，促进学校的课外体育工作的广泛开展具有重要意义。调查表明：中学生参加课外体育锻炼的动机，多集中在中考升学压力、锻炼身体、舒缓学习压力、磨练意志、健身健美等方面（见表2）。 2.参与课外体育锻炼喜爱程度的调查分析 表3给出了南村中学不同人群多体育的喜爱程度情况。结果表明：78.1%的男生对体育持“喜欢”或“很喜欢”的态度；女生中26.9%的人喜欢体育，34.8%的女生对体育持一般喜欢态度，22.5%的女生不喜欢体育，15.7%的女生甚至讨厌体育。总体看来，53.0%的学生对体育持“喜欢”态度，23.8%的人群“一般喜欢”。由此可见，大多数中学生都比较喜欢体育锻炼。性别是影响不同人群对体育喜爱的重要因素，男生喜欢体育的程度远高于女生。由于青春期女生性格比较内敛，多数女生对体育的喜欢也只是停留在态度上，真正付诸行动参与到体育锻炼中的较少。 3.参加课外体育锻炼的场所、内容、时间统计分析 表4给出了初中学生每周参加体育锻炼的频数情况，结果表明：43.1%同学每周参加体育锻炼在3次以上，41.8%的学生每周只参加1-2次锻炼，14.4%的学生几乎不参加体育锻炼。由此可见，南村中学学生参加体育锻炼的积极性较高。 表5给出了初中学生每次参加体育锻炼的持续时间，结果表明：66.7%的学生每次参加体育锻炼的时间不足半小时，22.8%的学生每次参加体育锻炼时间在0.5-1小时之间，6.4%的学生每次参加锻炼在1-2小时之间，