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足球脚内侧运球 授课教师 指导教师 授课年级 七年级 教 材 足球脚内侧运球 教 学 目 标 1、 认知目标：85%勺学生明确脚内侧运球的要领及要求。 2、 技术技能目标：75%以上的学生能较熟练掌握、运用脚内侧运球技术。 3、 情感目标：利用游戏培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团 结一致、密切配合的集体主义精神。 教学 过程 教师活动 学生活动 练习 次数 时间 开 始 部 分 一、 教学常规 1、 体委整队，报告人数。 2、 师生问好。 3、 检查服装。 4、 宣布本次课内容和目标。 4、安排见习生。 二、 准备活动 1、 集中注意力游戏 ――正反口令练习 2、 带领学生进行慢跑热身 3、 活动膝、踝关节 三、 熟悉球性练习： 1、 脚底揉球 2、 双脚交替踏球球 3 、双脚左右捣球 4、双脚左右拉球 一、 课堂常规 1、 学生迅速集合，师生问好。 2、 认真听取本次课内容和要求。 ******** ******** ******** ******** ☆ 二、 准备活动 1、 认真听口令，进行正反口令练 习。 2、 跟随教师进行慢跑热身 3、 跟随教师活动膝、踝关节 三、 熟悉球性练习 1、学生跟随教师共同练习。 ******* ******* ******* ******* ☆ 6-8 4X 8 8-10 、脚内侧运球 1、讲解脚内侧运球动作要领，并 进行动作示范。 动作要领： 运球时，支撑脚稍向前跨， 踏在球的前侧方，膝关节稍弯曲， 上体前倾向里转。随着身体向前 移动，运球脚提起，用脚内侧推 基 球的侧后中部。 重点：支撑脚的选位、运球时的 触球部位 难点：抬头观察，控制触球力度。 动作特点： 脚内侧运球与其他运球技术 相比，速度最慢，容易控制，多 本 用于掩护性运球或运球变向。 2、 讲解示范不同练习方法。 练习方法： 如图有2种练习方法，学生 分4组分别进行2种不同的练习, 听到教师的哨音后轮换，要求练 习过程中用脚内侧运球。 部 图一图二：学生分两组每人 一球，绕标志物进行运球，方向 可改变，根据学生练习情况，游 戏选取进行比赛，获胜组每人加 一分。 图三图四：学生分两组每人 一球进行练习，练习内容根据学 生情况可从直线运球，运球绕杆， 到蛇形运球依次增大难度，根据 分 学生练习情况，制定比赛规则， 两小组进行比赛，获胜组每人加 一分。 3、 组织学生分组进行练习。 、脚内侧运球 1、学生明确本课学习内容，认真 听讲，观看教师示范，建立正 确的动作概念。 2、认真听教师讲解不同练习方 法。 图一 图 图三 图四 3、学生分组进行练习。 要求：1、抬头观察 、控制触球力量 、速度由慢到快 1-3 1-3 6-8 25-30 基 本 部 分 4、 根据学生练习情况组织学生 进行比赛。 5、 组织学生交换练习内同，。 6、 教师巡回指导，纠正错误动 作。 7、 优秀学生展示。 8、 不断增加难度，由简单到复 杂、由慢到快，根据学生情况 组织学生进行游戏比赛。 4、 认真听规则，按要求进行比 赛。 5、 按要求交换练习内容。 6、 认真练习，练习中相互观察， 相互纠错，改正错误动作。 7、 优秀学生展示 8、 认真练习，按要求提高难度 ， 根据自己的情况，选择合适的 难度，积极练习参加比赛。 1-3 6-8 1-3 3 4 结 束 部 分 一、 整队集合 二、 放松：放松牵拉 三、 总结讲评 四、 师生再见，宣布下课 五、 回收器材 一、 迅速集合 二、 跟随教师做放松练习 三、 认真听教师点评 四、 师生再见 五、 按要求回收器材 1 3-5 实 施 情 况 记 载 班级 七2 预计 负何 平均心率：120-135次/分 练习密度：35%40% 日期 3.14 场 地 器 材 足球场一片 足球40个 标志盘若干