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室内体育游戏 室内体育游戏 1、照镜子 游戏目得：锻炼学生得判断与快速反应能力。 游戏方法：学生前后（或左右）两人一组，相对而立（或坐） 。一人在下肢不动得 前提下，做单（双）手上举、前平举、侧平举、抓耳、摸鼻、指嘴等动作，另一同学象照镜子一样随之而做，如出错即为失败，两人互换角色，继续进行。 游戏规则： （ 1）游戏中双方下肢均不得离地与挪动，全身均不得碰到桌凳弄出声响，否则一 次扣 1 分，游戏结束，待下课后由同伴监督 1 分做 2 个俯卧撑。 2）游戏中注意与其她组得距离，避免相互影响。 3）游戏中或庆祝胜利时，要尽量降低声音，不要跺脚、击掌，否则每次课下罚做 2 个俯卧撑。 提示：此游戏可多人组合进行， 也可由教师在讲台上做动作， 全班同学作 “镜子”。2、赶“猪”过河 游戏目得： 使学生掌握深吸气与均匀慢呼气得方法， 提高学生得肺活量， 为中考肺活量得测试奠定基础。 游戏方法： 学生前后两人一组， 对桌而坐，在课桌两边沿 5 厘米处各画一直线 （与边沿平行），每人将一方形橡皮（或铅笔等）放在靠近自己一边得直线后。游戏开始，两人 轮流将橡皮向前吹，以橡皮过对面直线后，吹气次数少得为胜。 游戏规则： 1）游戏中，每人一次只能吹一口气，中间不得换气，否则无效。 2）游戏中，可以用手扶撑桌子，但不得使桌子晃动，也不得离凳而站，更不能弄出声响，否则为失败。 提示：此游戏也可两人同